<turbo-stream action="append" target="audio_clips_list"><template>
    <hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7780238-mudr-jiri-landa-bylinky-jsou-mou-vasni"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
21: MUDr. Jiří Landa: Bylinky jsou mou vášní
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
MUDr. Jiří Landa je atestovaným lékařem, který svůj lékařský plášť již 25 let kombinuje s říší bylinek. Je vyhlášeným fytoterapeutem a dává svým přístupem medicíně jiný vyšší rozměr. Což dokazují jeho mezinárodní ocenění v oblasti funkční medicíny. V současné době aktivně pracuje s pacienty a také se podílí na výzkumech funkčnosti bylin a běžných léčiv. Spolupracuje s prestižními pracovišti nap...
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
32m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1611540000" data-format="short_date">Jan 25, 2021</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
32m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7738706-sylvie-sediva-cesta-na-modelingova-mola-zacala-na-ulici"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
20: Sylvie Šedivá: Cesta na modelingová mola začala na ulici
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Co vede krásnou dívku na modelingová mola? A co ji z modelingového byznysu odvádí? Jsou modelky šťastné? Příběh krásné ženy, která se stala úspěšnou modelkou nejen v Čechách, ale i ve světě. Lidské a pravdivé vyprávění o modelingu, dětech a podnikání. 

Sletujte monikaur.cz.
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
25m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1610331480" data-format="short_date">Jan 11, 2021</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
25m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7738701-lenka-r-nemoc-mi-otevrela-branu-k-velkym-vecem"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
19: Lenka R: Nemoc mi otevřela bránu k velkým věcem.
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Lenka je maminkou na plný úvazek, má spokojenou rodinu a povolání, které jí baví. Před rokem ji zastihla před Vánoci neúprosná diagnóza - RAKOVINA. Svět se jí v okamžiku zhroutil a měla pocit, že už si má rovnou lehnout do rakve. Rok poté říká: &quot;Moje nemoc otevřela bránu velkým věcem.&quot; Jaká byla její cesta a jaké velké události se staly v jejím životě je téma nového podcastu. 

Sledujte dále: m...
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
32m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1609121640" data-format="short_date">Dec 28, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
32m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7738704-eliska-simek-polzerova-cestu-k-me-vnitrni-zene-otevrely-doteky"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
18: Eliška Šimek Polzerová: Cestu k mé vnitřní žene otevřely doteky
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Eliška Šimek Polzerová alias Liška v máku je mladá podnikající žena, která provádí ženy ženstvím. Z káčátka se vyklubala žena v rozpuku. Je autentická, přímá a již se neskrývá. Otevřeně hovoří o ženské yoni, menstruaci, dotecích. Sbírá bylinky a věnuje se ženské napářce. Často říká: &quot;Ženo, buď k sobě laskavá.&quot;

Sledujte www.monikaur.cz, epigencentrum.cz nebo rmno.cz
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
34m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1607912220" data-format="short_date">Dec 14, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
34m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7686790-raper-suvereno-kdyz-se-stane-v-zivote-promena"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<img srcset="https://audioboom.com/i/36246302/75x75/c 75w, https://audioboom.com/i/36246302/150x150/c 150w, https://audioboom.com/i/36246302/300x300/c 300w, https://audioboom.com/i/36246302/600x600/c 600w, https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c 1400w" sizes="(max-width: 400px) 64px, 96px" style="background-color: #d4c3bd; max-width: 96px; width: 15cqw;" class="js-img-bg ratio-square rounded-1" loading="lazy" src="https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c" />
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
17: Raper Suvereno: Když se stane v životě proměna...
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Slovenský raper Suvereno žijící zde v Čechách je člověk, který prošel velkou proměnou. Z kluka, který měl rád sex, drogy a rock&amp;roll se stal vědomým a zodpovědným ke svému životu. Nový život, nová tvorba. Dnes natáčí vědomý rap, pořádá campy osobního rozvoje a je aktivní v různých občanských aktivitách. Rozhovor s ním je přímo nabušený jeho příběhem, hudbou a upřímnou zpovědí. 
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
33m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1605492000" data-format="short_date">Nov 16, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
33m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7686789-linda-asha-commodore-rytmus-je-pro-me-naprosto-prirozena-soucast-kazde-bytosti"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
16: Linda Asha Commodore: Rytmus je pro mě naprosto přirozená součást každé bytosti
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Linda Asha Commodore je tanečnice a šamanka původem z Afriky. Poslechněte si tuto epizodu o radosti a tanci. Rozhovor se nesl v duchu rituálů a posvátné energie Ra Sheeba. Asha s lehkostí a grácií skrze svá slova rozdává světlo a záři. 

Sledujte dále: www.monikaur.cz, youtube kanál webitace, rmno.cz
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
33m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1604282400" data-format="short_date">Nov 02, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
33m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7686788-jan-cepelka-sila-zajem-cit-a-podpora-jsou-metahodnoty-o-ktere-se-opira-nase-ego"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
15: Jan Čepelka: Síla, zájem, cit a podpora jsou metahodnoty, o které se opírá naše ego
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Jan Čepelka je badatel, lektor a kouč, který již sedm let zkoumá ego, hodnoty a je také autorem systému a modelu egodiagram.  Tématem dnešního rozhovoru je ego. Jaké je to se zabývat egem? Co představuje egodiagram? A co to vlastně je, ego?
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
32m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1603069200" data-format="short_date">Oct 19, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
32m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7686787-marcela-cerna-lymfa-nam-dava-dohromady-zdravi-psychiku-i-fyzicno"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
14: Marcela Černá: Lymfa nám dává dohromady zdraví, psychiku i fyzično
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Víte, že za pocitem oteklých nohou nebo zablokovaných zad může stát naše vměstnaná lymfa? A víte, že lymfa má i svůj spirituální rozměr? Více se o tom dozvíte v rozhovoru s Marcelou Černou, terapeutkou a masérkou. 
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
30m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1601859600" data-format="short_date">Oct 05, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
30m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7686780-bety-bartikova-kdyz-je-jidlo-zdrave-lide-maji-vsugerovane-ze-musi-byt-hnusne"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
13: Bety Bártíková: Když je jídlo &quot;zdravé&quot;, lidé mají vsugerované, že musí být hnusné 
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Mým hostem v této epizodě je zdravotní sestřička Bety Bártíková, která si prošla zajímavou životní cestou a obrovskou transformací. Nyní zavádí nové styly na pracovišti, propaguje zdravou stravu a soupeří s místním bufetem. 

Jak její život ovlivnila histaminová intolerance? Jak se vede zdravotním sestrám v době koronaviru? Vnímají dnes mladé zdravotní sestry svou práci jako poslání, nebo jako ...
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
33m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1600650000" data-format="short_date">Sep 21, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
33m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7592757-myslenkou-meditace-je-obohaceni-vaseho-zivota-o-klid"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
12: Myšlenkou meditace je obohacení vašeho života o klid 
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
V této epizodě se věnuji meditaci a tomu, o čem meditace je, protože bývá často zaměňována za něco jiného. Jaká je základní myšlenka meditace? Jaké druhy meditací existují? Co o meditaci říkají vědecké poznatky? Jak můžete správně meditovat, je nutné během meditace vydávat zvuky? S čím vším mám meditace může pomoci? Je meditace cestou ke štěstí? 
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
19m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1599440400" data-format="short_date">Sep 07, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
19m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7592758-strach-nas-casto-paralyzuje-a-ovlivnuje-nase-rozhodovani"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
11: Strach nás často paralyzuje a ovlivňuje naše rozhodování
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
V této epizodě si s vámi budu povídat o strachu. Všichni máme šest základních emocí a strach je jednou z nich. Ačkoli je strach naší součástí, často nás paralyzuje a ovlivňuje naše rozhodnutí. Proč se bojíme? Jak se strach projevuje v našem hormonálně-imunitním systému? A jak se tedy potýkat se strachem? 
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
19m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1598230800" data-format="short_date">Aug 24, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
19m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7646197-jan-vojacek-skrze-utrpeni-a-bolest-muzeme-dosahnout-otevreni-srdce"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
10: Jan Vojáček: Skrze utrpení a bolest můžeme dosáhnout otevření srdce
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Život přináší nejen příjemné pocity, ale i negativní myšlenky a určitou formu bolesti a utrpení. Lidé často hledají cesty, jak od těchto nepříjemných pocitů  utéct, přitom to může být jeden z největších učitelů na naší cestě. 

Co je to ignorance? Co si představit pod pojmem „umění trpět“? Jaký vliv na naše zdraví má náš životní styl? A je důležitější otevřené srdce, nebo otevřená mysl? Odpověd...
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
25m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1597021200" data-format="short_date">Aug 10, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
25m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7592756-stesti-neni-vysledek-je-to-stav-mysli-a-tela"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
9: Štěstí není výsledek, je to stav mysli a těla
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Krásným tématem této epizody je štěstí a podíváme se na něj hned z několika úhlů pohledu. Jaké dva druhy štěstí existují? Jak se liší vnímání štěstí ve východním a západním světě? Jakým způsobem se vám štěstí může zrcadlit do vašeho života? A co můžete udělat pro to, aby se váš pocit štěstí zvýšil? Prozradím vám i několik zajímavostí o štěstí.
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
18m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1595811600" data-format="short_date">Jul 27, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
18m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7592753-litost-je-dama-ktera-si-obleka-mnoho-satu"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
8: Lítost je dáma, která si obléká mnoho šatů
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
V této epizodě Vám povím více o základních emocích jako jsou smutek a lítost. Zažili jste někdy lítost? Co to vlastně je? V minulosti proběhl výzkum s lidmi, kteří byli na sklonku svého života. Z výsledků tohoto výzkumu vyplynulo 10 věcí, kterých lidé nejvíce litovali. O jaké věci se jedná? Co je pro náš život skutečně důležité? Jak se můžete vyhnout cestě lítosti a sebelítosti? 
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
18m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1594602000" data-format="short_date">Jul 13, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
18m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7592752-osobni-integrita-aneb-ziji-tak-abych-byla-na-prvnim-miste"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
7: Osobní integrita aneb Žiji tak, abych byla na prvním místě
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
V tomto díle se s vámi budu bavit o tématu, které je důležité především v období krizí, a tím je naše osobní integrita. Co si pod pojmem osobní integrita představit? Jak ji získat, jaká pravidla je třeba se naučit? Sliby, odvaha, hodnoty, … - to jsou jen některá témata, kterých se v této epizodě dotkneme. 
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
14m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1593392400" data-format="short_date">Jun 29, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
14m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7592751-jan-sula-zadny-organismus-nebyl-navrzen-tak-aby-zazival-stres-dva-roky-v-kuse"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
6: Jan Šula: Žádný organismus nebyl navržen tak, aby zažíval stres dva roky v kuse
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Jan Šula je lékařem a průkopníkem psychoneuroimunologie - vědního oboru, který se zabývá vztahem mezi emocemi a somatickým projevem. Rozhovor s Janem je především o duši, emocích a imunitě, o stresu, eustresu, distresu a strachu o přežití (v souvislosti s koronavirem, rozvodem i daňovým úřadem).
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
34m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1592182800" data-format="short_date">Jun 15, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
34m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7578460-kdyz-se-hadaji-me-pocity-a-ja-je-neposloucham-jsem-jako-bojovnik-v-poli"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<img srcset="https://audioboom.com/i/36246302/75x75/c 75w, https://audioboom.com/i/36246302/150x150/c 150w, https://audioboom.com/i/36246302/300x300/c 300w, https://audioboom.com/i/36246302/600x600/c 600w, https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c 1400w" sizes="(max-width: 400px) 64px, 96px" style="background-color: #d4c3bd; max-width: 96px; width: 15cqw;" class="js-img-bg ratio-square rounded-1" loading="lazy" src="https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c" />
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
5: Když se hádají mé pocity a já je neposlouchám, jsem jako bojovník v poli
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
V tomto dílu je jako host Zdeněk Koukol – je to ale on, kdo vede rozhovor a zpovídá Moniku, terapeutku a moderátorku podcastu Pod lupou s Monikou. S čím Monika lidem pomáhá? A jak sama přistupuje k řešení problémů? Rozhovor o vztazích k lidem i penězům, přizpůsobování se, chození k terapeutovi i o potřebě někam patřit. 
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
28m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1590973200" data-format="short_date">Jun 01, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
28m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7578382-pouze-myslenky-vas-do-cile-nedostanou"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<img srcset="https://audioboom.com/i/36246302/75x75/c 75w, https://audioboom.com/i/36246302/150x150/c 150w, https://audioboom.com/i/36246302/300x300/c 300w, https://audioboom.com/i/36246302/600x600/c 600w, https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c 1400w" sizes="(max-width: 400px) 64px, 96px" style="background-color: #d4c3bd; max-width: 96px; width: 15cqw;" class="js-img-bg ratio-square rounded-1" loading="lazy" src="https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c" />
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
4: Pouze myšlenky vás do cíle nedostanou
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Snad každého zajímá, jak dosáhnout svých cílů a ještě u toho mít hodně energie. Co je pro to třeba udělat? Jak se během 60 vteřin začít cítit dobře? A co se s námi vůbec děje, když jsou naše myšlenky v rozporu s našimi city?
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
15m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1589763600" data-format="short_date">May 18, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
15m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7573885-mozek-reaguje-na-stimuly-a-penize-jsou-stimulem"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<img srcset="https://audioboom.com/i/36246302/75x75/c 75w, https://audioboom.com/i/36246302/150x150/c 150w, https://audioboom.com/i/36246302/300x300/c 300w, https://audioboom.com/i/36246302/600x600/c 600w, https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c 1400w" sizes="(max-width: 400px) 64px, 96px" style="background-color: #d4c3bd; max-width: 96px; width: 15cqw;" class="js-img-bg ratio-square rounded-1" loading="lazy" src="https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c" />
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
3: Mozek reaguje na stimuly. A peníze jsou stimulem
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Jak na vás působí peníze? Víte, že když si přiložíte peníze k tělu, tak že se vám pravděpodobně zvedne srdeční tep? A víte, čím to vlastně je? Velkou roli hrají ve vztahu k penězům i naše přesvědčení. Ujasněte si společně s touto epizodou váš vztah k penězům. Bude vám lépe. 
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
16m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1588555020" data-format="short_date">May 04, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
16m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7547650-cim-vic-si-budete-jisti-sami-sebou-tim-mene-budete-sami"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<img srcset="https://audioboom.com/i/36246302/75x75/c 75w, https://audioboom.com/i/36246302/150x150/c 150w, https://audioboom.com/i/36246302/300x300/c 300w, https://audioboom.com/i/36246302/600x600/c 600w, https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c 1400w" sizes="(max-width: 400px) 64px, 96px" style="background-color: #d4c3bd; max-width: 96px; width: 15cqw;" class="js-img-bg ratio-square rounded-1" loading="lazy" src="https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c" />
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
2: Čím víc si budete jistí sami sebou, tím méně budete sami
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Často chceme partnery měnit. Ale o tom vztahy nejsou. Rádi jsme ti, kteří jsou hybateli změny. Chtěli bychom mít vedle sebe někoho, kdo je stejný jako my. A zároveň víme, že je to nemožné. Jak s touto nerovnováhou pracovat uvnitř sebe sama? 
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
13m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1587345180" data-format="short_date">Apr 20, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
13m
</div>
</div>
</div>
</a></div>
<hr class="mvn mhs text-black-50 opacity-25">
<div class="card rounded-0 border-0 pas qa-audio-clip-overview" style="--bs-card-bg: transparent;">
<a class="text-decoration-none" href="/posts/7534156-ptate-se-sami-sebe-kdo-vlastne-jste"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
<div class="l-flex align-items-baseline gap-2 gap-md-3">
<img srcset="https://audioboom.com/i/36246302/75x75/c 75w, https://audioboom.com/i/36246302/150x150/c 150w, https://audioboom.com/i/36246302/300x300/c 300w, https://audioboom.com/i/36246302/600x600/c 600w, https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c 1400w" sizes="(max-width: 400px) 64px, 96px" style="background-color: #d4c3bd; max-width: 96px; width: 15cqw;" class="js-img-bg ratio-square rounded-1" loading="lazy" src="https://audioboom.com/i/36246302/1400x1400/c" />
<div class="vstack gap-1 my-auto">
<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
1: Ptáte se sami sebe, kdo vlastně jste? 
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Položte si tuhle jednoduchou otázku. A co zjistíte? Že to není úplně jednoduché. Není to totiž auto nebo dům, co nás definuje. Je to mnohem složitější. 
Častokrát totiž zaměňujeme sociální role s našimi emocemi. Opravdu jste tím, kým chcete být? Nebo jste tím, čím chce vaše okolí? Odložte masky a zaposlouchejte se. 
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
<span class="numeric-tabular d-sm-none">
15m
</span>
<span class="d-sm-none">
&bull;
</span>
<span><span class="js-time" data-epochtime="1584544745" data-format="short_date">Mar 18, 2020</span></span>
</div>
</div>
</div>
<div class="d-none d-sm-grid" style="justify-self: center; align-items: center;">
<div class="fs-8 numeric-tabular text-nowrap text-muted phs">
15m
</div>
</div>
</div>
</a></div>

</template></turbo-stream>
  <turbo-stream action="remove" target="audio_clips_pagination"></turbo-stream>
