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1058: Podcast IA - Cuánto debería durar una ducha y qué hábitos la extienden, según un estudio
</h5>
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Investigadores de la Universidad de Surrey instalaron sensores inteligentes en 319 hogares reales y registraron más de 8.500 baños. Encontraron que pequeños gestos de rutina, y no quiénes somos ni dónde vivimos, determinan cuánta agua se gasta cada vez.

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1057: Podcast IA - Cómo funciona la técnica que imita a la biología del hombro y busca mejorar las cirugías de manguito rotador
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Investigadores de la Universidad de Pensilvania desarrollaron una estructura trifásica que reproduce la fisiología de la unión tendón-hueso, con resultados prometedores en modelos animales.

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1056: Podcast IA - Cómo el horario de las comidas puede impactar en la actividad del hígado
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
El estudio, realizado en modelos animales, analizó la relación entre las señales de alimentación, el reloj biológico y un mecanismo celular que responde a la llegada de nutrientes y regula procesos del metabolismo hepático.

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1055: Podcast IA - “Modo supervivencia” y estrés crónico cuando el cansancio deja de ser algo pasajero
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Dormir mal, perder el foco, irritarse más de lo habitual o vivir en alerta puede ser una señal de estrés crónico y desgaste sostenido.

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1054: Podcast IA - 7 pasos clave para sostener metas personales con rutinas realistas y apoyo cotidiano
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
La distancia entre la intención y la continuidad diaria sigue siendo uno de los principales desafíos cuando una persona busca transformar sus rutinas de vida.

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1053: Podcast IA - Qué frutas y verduras conviene comer antes y después de entrenar
</h5>
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Expertos consultados por Men’s Health señalaron que el momento del entrenamiento resulta clave para definir esa elección, ya que cada grupo de alimentos cumple una función distinta en el proceso.

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1052: Podcast IA - Los seis alimentos con probióticos que ayudan a cuidar la microbiota intestinal más allá del yogur
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Kéfir, chucrut, kombucha y otras opciones fermentadas aportan microorganismos beneficiosos y compuestos asociados con la digestión, las defensas y el equilibrio del organismo.

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1051: Podcast IA - El impacto del estrés crónico en el organismo: qué ocurre cuando la respuesta de alarma se mantiene activa
</h5>
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Un experto explicó en ZOE podcast cómo las exigencias sostenidas pueden repercutir sobre el sistema cardiovascular, metabolismo, y estado de ánimo, además de favorecer cambios en el apetito, la digestión y los niveles de inflamación.

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1050: Podcast IA - Juegos digitales y tradicionales producen el mismo efecto en la atención de los niños, según un estudio
</h5>
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Investigadores de la Universidad de Padua demostraron que media hora de actividad intensa con videojuegos o bloques de construcción acelera la respuesta a estímulos, pero reduce temporalmente la capacidad de ignorar distracciones.

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1049: Podcast IA - La inteligencia artificial supera a científicos en el diseño de experimentos de física- 
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Investigadores desarrollaron una herramienta capaz de recorrer enormes cantidades de combinaciones posibles y hallar soluciones que la intuición no había anticipado.

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1048: Podcast IA - Cuáles son las principales fuentes de proteína vegetal y qué aporta cada una
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
El eje ya no pasa solo por reemplazar ingredientes, sino por distinguir entre los productos que pueden ocupar un lugar central y aquellos que cumplen una función complementaria

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1047: Podcast IA - Los ejecutivos ya ven el daño de la IA en sus equipos: nueve de cada diez empresas no tienen plan para frenarlo
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Boston Consulting Group encuestó a 70 altos ejecutivos globales y la mitad ya observa pérdida de habilidades críticas por el uso de inteligencia artificial. El juicio y la toma de decisiones encabezan la lista de lo que se deteriora, y un tercio de las compañías ni siquiera discutió el problema

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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8949050-podcast-ia-4-ideas-erroneas-sobre-el-consumo-de-carbohidratos-y-su-impacto-en-la-glucosa-en-san"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1046: Podcast IA - 4 ideas erróneas sobre el consumo de carbohidratos y su impacto en la glucosa en sangre, según especialistas
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Organismos internacionales y nutricionistas coinciden en que la clave está en priorizar fuentes ricas en fibra y poco procesadas, con un enfoque que debe adaptarse a las necesidades de cada persona

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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8948991-podcast-ia-no-toda-la-proteina-es-igual-cuales-son-las-mejores-fuentes-segun-especialistas"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1045: Podcast IA - No toda la proteína es igual, cuáles son las mejores fuentes según especialistas
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<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Los alimentos enteros y mínimamente procesados, tanto animales como vegetales, ofrecen un perfil nutricional más conveniente que aquellos que solo destacan la cantidad de gramos en el envase.

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1044: Podcast IA - Pantallas, cortisol y glucosa: cuáles son los hábitos que pueden mejorar el sueño, la concentración y la energía
</h5>
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Un neurocientífico analizó en el podcast The Diary of a CEO el impacto de la exposición nocturna a dispositivos, el movimiento después de las comidas y la importancia de la luz natural, junto con recomendaciones sobre actividad física y suplementación

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1043: Podcast IA - La particular fórmula de Nick Frost para convertirse en Hagrid en la serie de Harry Potter: “Un poco de polvo de oro mágico”
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
El actor recordó ante Michael Rosenbaum, en el pódcast Inside of You, la larga espera entre audiciones y la apuesta casera con su esposa Hayley para confirmar el rol, además de su decisión de honrar el legado de Robbie Coltrane en la adaptación televisiva del personaje

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1042: Podcast IA - Ciática: 5 métodos que los especialistas recomiendan para aliviar el dolor
</h5>
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Posturas prolongadas, sedentarismo y ciertos movimientos cotidianos pueden intensificar la molestia, que en la mayoría de los casos responde bien a medidas simples y sostenidas en el tiempo.

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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8948617-podcast-ia-3-ejercicios-con-mancuernas-basados-en-movimientos-de-la-gimnasia-artistica-para-tra"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1041: Podcast IA - 3 ejercicios con mancuernas basados en movimientos de la gimnasia artística para trabajar brazos y hombros
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Un entrenador especializado en métodos para desarrollar fuerza y flexibilidad, detalló a Men’s Health cómo adaptó principios de esta disciplina deportiva para incorporar nuevas exigencias musculares.

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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8948589-podcast-ia-los-beneficios-del-yogur-para-el-colesterol-y-la-salud-cardiovascular-segun-una-exp"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1040: Podcast IA - Los beneficios del yogur para el colesterol y la salud cardiovascular, según una experta de Harvard
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
La investigadora Kerry L. Ivey repasó la evidencia disponible sobre este producto y explicó por qué conviene evaluar el alimento en su conjunto y no solo por su contenido de grasa.

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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8948569-podcast-ia-tras-su-aprobacion-para-el-cancer-de-pancreas-un-farmaco-mostro-resultados-alentado"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1039: Podcast IA - Tras su aprobación para el cáncer de páncreas, un fármaco mostró resultados alentadores en pulmón
</h5>
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A una semana de haber sido autorizado por la FDA en Estados Unidos, un ensayo clínico publicado en The New England Journal of Medicine registró reducción de tumores en más del 30% de pacientes con una de las variantes más frecuentes del cáncer de pulmón. Los detalles:

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1038: Podcast IA - Cuál es la mejor fruta para el desayuno, según nutricionistas
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Con aportes de fibra, compuestos antioxidantes y menos azúcares naturales, este alimento es ampliamente valorado por especialistas para la primera ingesta del día.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8948529-podcast-ia-el-celular-esta-pasando-factura-al-cuerpo-los-dolores-que-puede-provocar-su-uso-con"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1037: Podcast IA - El celular está pasando factura al cuerpo: los dolores que puede provocar su uso constante
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Una investigación con estudiantes de Medicina en Jordania revela que quienes tienen adicción a los videojuegos móviles sufren problemas musculoesqueléticos con mayor frecuencia que sus pares.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8948502-podcast-ia-hidratacion-al-correr-cuanta-agua-y-electrolitos-necesita-el-cuerpo-para-sostener-e"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1036: Podcast IA - Hidratación al correr: cuánta agua y electrolitos necesita el cuerpo para sostener el rendimiento
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Especialistas en nutrición detallaron cómo adaptar la ingesta de líquidos y minerales según la pérdida de sudor, las condiciones ambientales y la duración del esfuerzo, además de señalar los errores que pueden perjudicar a los atletas.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8948176-podcast-ia-6-sintomas-que-anticipan-un-trastorno-alimenticio-segun-expertos"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1035: Podcast IA - 6 síntomas que anticipan un trastorno alimenticio, según expertos
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Estos cuadros no siempre aparecen de forma abrupta y en muchas ocasiones se manifiestan a través de pequeños signos que pueden pasar desapercibidos.
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<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
1034: Podcast IA - 4 ejercicios de agilidad para sumar al gimnasio y entrenar todo el cuerpo
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
El método incluye desplazamientos, técnica de apoyo y trabajo neuromuscular para mejorar el control corporal, la coordinación y la toma de decisiones bajo presión, según especialistas consultados por GQ. Claves para ponerlos en práctica.
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1033: Podcast IA - Cuánta proteína necesita el cuerpo y qué riesgos tiene consumir de más
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Cleveland Clinic explica que las necesidades varían según la edad, el peso y el nivel de actividad física. Los especialistas también advierten sobre las consecuencias de mantener una ingesta elevada durante períodos prolongados.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8948137-podcast-ia-el-detalle-de-gta-6-que-mas-enorgullece-a-rockstar-games-puedes-olvidar-que-es-un"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1032: Podcast IA - El detalle de GTA 6 que más enorgullece a Rockstar Games: “puedes olvidar que es un juego”
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Rob Nelson, jefe de desarrollo y codirector de estudio de Rockstar North, subrayó la conexión entre las diferentes mecánicas del videojuego y la capacidad de los jugadores para elegir cómo enfrentar cada situación.
</div>
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8948064-el-tratamiento-de-la-obesidad-no-termina-al-alcanzar-un-descenso-de-peso-porque-el-mantenimiento"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
1031: El tratamiento de la obesidad no termina al alcanzar un descenso de peso, porque el mantenimiento exige estrategias de largo plazo y seguimiento médico. (Imagen Ilustrativa Infobae)
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
El avance de terapias como semaglutida y tirzepatida abrió una nueva etapa contra la enfermedad más prevalente y crónica del siglo. No obstante, los especialistas remarcan que los tratamientos no concluyen al alcanzar la meta inicial y destacan pautas para prevenir recaídas.
</div>
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8948045-podcast-ia-nueva-york-prohibira-el-uso-de-inteligencia-artificial-en-escuelas-primarias-e-inter"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1030: Podcast IA - Nueva York prohibirá el uso de inteligencia artificial en escuelas primarias e intermedias
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
La medida, que alcanza a unos 600.000 alumnos, prohíbe las pantallas individuales y veta a los chatbots de compañía en todos los niveles, aunque decepcionó a los padres que reclamaban una moratoria total.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947995-podcast-ia-como-puede-impactar-en-el-organismo-dejar-de-tomar-la-pastilla-anticonceptiva-segun"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
1029: Podcast IA - Cómo puede impactar en el organismo dejar de tomar la pastilla anticonceptiva, según expertos
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
La ginecóloga Salena Zanotti de Cleveland Clinic y un estudio del BMJ con casi 18.000 mujeres documentaron cambios físicos clave durante este proceso, aunque no todas las personas los manifiestan de la misma manera. La importancia de la consulta con un profesional de la salud.
</div>
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947993-podcast-ia-no-se-quema-ni-desaparece-donde-va-la-grasa-cuando-el-cuerpo-adelgaza"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1028: Podcast IA - No se “quema” ni desaparece: dónde va la grasa cuando el cuerpo adelgaza
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Investigadores de la Universidad de Birmingham advierten que se trata de una secuencia metabólica que ocurre en silencio y que la mayoría de las personas desconoce por completo.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947744-podcast-ia-por-que-el-ejercicio-podria-ser-clave-para-prevenir-el-dano-renal-segun-un-estudio"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1027: Podcast IA - Por qué el ejercicio podría ser clave para prevenir el daño renal, según un estudio
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Investigadores japoneses detectaron que mantener la condición física marca una diferencia concreta en una condición que afecta a más de 850 millones de personas en el mundo, incluso antes de que los riñones acusen el deterioro.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947741-podcast-ia-venas-marcadas-en-las-manos-por-que-aparecen-y-que-las-vuelve-mas-visibles"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
1026: Podcast IA - Venas marcadas en las manos: por qué aparecen y qué las vuelve más visibles
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Un rasgo corporal frecuente en personas delgadas o activas suele despertar dudas por su asociación con el entrenamiento, la estética y la salud.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947734-podcast-ia-he-pensado-en-rendirme-pero-nunca-lo-hice-es-un-impulso-confeso-alfred-molina-s"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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<h5 class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-h fs-6 fs-5-lg fw-normal mb-0">
1025: Podcast IA - “He pensado en rendirme, pero nunca lo hice. Es un impulso”, confesó Alfred Molina sobre la resiliencia que marcó su carrera
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
En el pódcast Still Here Hollywood, el intérprete de Doctor Octopus en la saga Spider-Man describió una trayectoria construida entre la frustración y la persistencia.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947722-podcast-ia-tendon-de-aquiles-que-factores-del-entrenamiento-y-la-salud-metabolica-pueden-favor"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1024: Podcast IA - Tendón de Aquiles: qué factores del entrenamiento y la salud metabólica pueden favorecer una lesión
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Nutricionistas y fisioterapeutas consultados por Men’s Health analizaron las condiciones que comprometen esta estructura, desde los hábitos deportivos hasta los niveles de glucosa y colesterol.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947205-podcast-ia-labios-agrietados-y-doloridos-los-habitos-comunes-que-empeoran-su-estado-y-los-rem"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1023: Podcast IA - ¿Labios agrietados y doloridos? Los hábitos comunes que empeoran su estado y los remedios caseros para devolverles la suavidad
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Detrás de dicho problema casi siempre hay hábitos repetidos que generan daño, y soluciones que el cuerpo acepta mejor de lo que se piensa.
</div>
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947189-podcast-ia-las-maquinas-aprendieron-a-conspirar-la-historia-de-la-primera-sociedad-secreta-de"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1022: Podcast IA - Las máquinas aprendieron a conspirar: la historia de la primera sociedad secreta de inteligencias artificiales
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
1.200 agentes de OpenAI se comunicaron a escondidas durante dos meses. Ninguno avisó a un humano.
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<span><span class="js-time" data-epochtime="1788201000" data-format="short_date">Aug 31</span></span>
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947178-podcast-ia-las-cinco-reparaciones-economicas-que-pueden-prevenir-problemas-mayores-en-el-hogar"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1021: Podcast IA - Las cinco reparaciones económicas que pueden prevenir problemas mayores en el hogar
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Expertos en renovación y control residencial coinciden en que ciertas rutinas simples permiten resguardar zonas sensibles de una propiedad frente al paso del tiempo.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947161-podcast-ia-caminar-y-bailar-dos-habitos-que-la-ciencia-vincula-con-un-cerebro-mas-activo"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1020: Podcast IA - Caminar y bailar, dos hábitos que la ciencia vincula con un cerebro más activo
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
La investigación en salud y neurociencia coincide en que mantener una práctica corporal habitual ofrece efectos positivos sobre el desempeño mental y la calidad de vida.
</div>
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947156-las-publicaciones-sobre-sueno-y-bienestar-destacan-que-bajar-el-ritmo-desde-el-final-de-la-tarde"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1019: Las publicaciones sobre sueño y bienestar destacan que bajar el ritmo desde el final de la tarde prepara mejor el descanso nocturno (Imagen Ilustrativa Infobae)
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Una transición más ordenada desde el final del día, con menos estímulos y horarios estables, aparece como un apoyo para mejorar el descanso.
</div>
<div class="text-muted df align-items-baseline gap-2 fs-8">
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8947149-podcast-ia-quien-es-mike-gordon-el-ejecutivo-detras-de-la-transformacion-de-liverpool"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1018: Podcast IA - Quién es Mike Gordon, el ejecutivo detrás de la transformación de Liverpool
</h5>
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La nueva valuación del club abrió paso a una revisión sobre la conducción que articuló estrategia empresarial, ampliación del estadio y rediseño del proyecto futbolístico.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8946138-podcast-ia-el-cerebro-despues-de-la-nfl-que-revela-un-nuevo-estudio-de-harvard-sobre-la-salud"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1017: Podcast IA - El cerebro después de la NFL: qué revela un nuevo estudio de Harvard sobre la salud neurológica de los exjugadores
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
La investigación, liderada por expertos del Mass General Brigham, tomó como referencia 878 muertes entre 2016 y 2021 e identificó patrones que surgen antes de la etapa profesional, en categorías universitarias y juveniles.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8946120-podcast-ia-cuales-son-las-10-peliculas-mas-taquilleras-de-2026"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1016: Podcast IA - Cuáles son las 10 películas más taquilleras de 2026
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<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Animaciones, relatos épicos, superproducciones de estudios y hasta un fenómeno independiente integran la lista de mayores recaudaciones en cines hasta el momento.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8946097-podcast-ia-faltan-enchufes-los-autos-electricos-crecieron-400-la-red-publica-no-alcanza-y-ca"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1015: Podcast IA - Faltan enchufes: los autos eléctricos crecieron 400%, la red pública no alcanza y cargar en la calle es barato, pero no tan simple
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
La categoría se disparó este año. Si bien casi todos los dueños tienen cargadores en sus casas, reponer la carga en estaciones de servicio es más complejo y aún no se puede pagar el kWh como se abona el litro de combustible.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8946074-podcast-ia-extraccion-dental-que-alimentos-no-se-deben-comer-y-cuales-recomiendan-los-odontologos"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1014: Podcast IA - Extracción dental: qué alimentos no se deben comer y cuáles recomiendan los odontólogos
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Desde las horas iniciales hasta la primera semana de la intervención se requieren ciertos cuidados para evitar la irritación en la zona, ni alterar el proceso de recuperación.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8946060-podcast-ia-colgarse-de-una-barra-durante-30-segundos-el-habito-que-muchos-dejaron-en-la-infanc"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1013: Podcast IA - Colgarse de una barra durante 30 segundos, el hábito que muchos dejaron en la infancia y hoy recomiendan los especialistas
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Fisioterapeutas y entrenadores señalan que esta práctica puede ayudar a aliviar la rigidez, activar músculos poco usados y mejorar la resistencia de las manos.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8945995-podcast-ia-bill-gates-pide-reservar-empleos-solo-para-humanos-muchos-trabajos-van-a-desaparec"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1012: Podcast IA - Bill Gates pide reservar empleos solo para humanos: “Muchos trabajos van a desaparecer para siempre”
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
En un ensayo de casi 6.000 palabras, el cofundador de Microsoft propone además gravar el uso de la inteligencia artificial y acusa a la industria de ocultar los riesgos. Su propio cálculo tiene un techo: ni la versión más extrema de su plan protege a más del 40% de los trabajadores.
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1011: Podcast IA - Herpes zóster: cuáles son los síntomas iniciales que la mayoría de los pacientes no reconocen
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
Un estudio publicado en el British Journal of General Practice identificó que la falta de información sobre las manifestaciones en los primeros estadios de la enfermedad demora el diagnóstico y genera culpa en quienes la padecen.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8945711-podcast-ia-desarrollan-una-interfaz-intuitiva-que-permite-manejar-excavadoras-con-gestos-naturales"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1010: Podcast IA - Desarrollan una interfaz intuitiva que permite manejar excavadoras con gestos naturales
</h5>
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Ingenieros del MIT crearon un brazo mecánico a escala que reemplaza los joysticks tradicionales, logrando que principiantes alcancen un rendimiento similar al de operadores expertos desde la primera sesión.
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<a class="text-decoration-none" href="/posts/8945690-podcast-ia-no-sabia-que-podia-llegar-hasta-ahi-john-leguizamo-revelo-que-su-rol-en-la-odisea"><div class="Episode-list-grid card-body pan">
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1009: Podcast IA - “No sabía que podía llegar hasta ahí”: John Leguizamo reveló que su rol en La Odisea de Nolan lo empujó a un derrumbe emocional
</h5>
<div class="text-line-clamp text-line-clamp-3 balanced-p fs-8 text-muted text-break">
El actor de 66 años contó en NPR que interpretar al siervo más fiel de Odiseo lo enfrentó a una vulnerabilidad que ninguno de sus personajes anteriores le había exigido en más de tres décadas de carrera.
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