Fordele ved søvnregistrering

Apr 05, 2015, 09:59 AM

Hyrevognen er ude i solen, og i denne udsendelse er det en gammel kending af radioen, der sidder på bagsædet, nemlig Rix, som har fået et nyt stykke legetøj, nemlig en "søvn-tracker”. Et overvågnings-vækkeur, som kan fortælle om den aktuelle søvn og som kan hjælpe med at få defineret de ting, som kan give en bedre nattesøvn.

Vi taler om, hvad god søvn egentlig er, og vi taler om, hvilke parametre man selv kan arbejde med for at forbedre mulighederne for en god nattesøvn. Hvad kan en maskine gøre af forskel? Og naturligvis taler vi om søvn, MS og de problemer så mange med sclerose kæmper med.

God engelsk artikel om søvn-trackere: http://huff.to/1Cq1u6d