Mitos e verdades do movimento

Aug 13, 02:30 PM

Mitos e verdades do movimento com informações confiáveis que partem da medicina baseada em evidências.

Neste episódio vamos esclarecer alguns mitos e verdades do movimento com informações confiáveis que partem da medicina baseada em evidências. Exercícios aeróbicos, abdominais, caminhada, uso de roupas escuras e longas, tempo de movimento diário, sedentarismo, obesidade, dor e medicação, fazem parte da conversa de hoje.