Conversa com a especialista: Psicologia do emagrecimento

Nov 09, 08:00 PM
Neste episódio conversamos com a criadora do programa de treinamento mental Pense Forte, a Msc. Jamille Secchi (@psijamillesecchi). Questões sobre a reprogramação mental para o processo de dieta e do exercício, o ajuste de expectativas, motivação, ciclo do entusiasmo e escolhas saudáveis fazem parte da conversa.