Dor crônica e o medo de se movimentar

Feb 22, 07:50 PM
A dor crônica e a cinesiofobia fazem parte do dia a dia de muita gente. E temos diversas estratégias para a proteção, prevenção, promoção e recuperação à saúde. Hoje vamos apresentar um jeito que a neurociência traz a partir do autoconhecimento. Sendo a dor diferente e única em cada pessoa, é preciso conhecer-se para que o medo dela te leve a prudência, ao cuidado, e não a paralisação e ao desespero. A função principal da dor é avisar que o corpo está em risco, para que a pessoa tome alguma atitude. Entenda mais sobre o assunto neste episódio.