Vivir sin miedo

¿A veces sientes miedo y no sabes si es mental o real? Hoy te contaremos cómo reconocerlos y enfrentarlos, además de aprender cómo trabajar tu paz interior a través de diversas herramientas de autoayuda.

Dale play a tu salud mental y aprende a vivir sin miedo, junto a Paty Márquez y nuestra invitada especial, la antropóloga Patricia May.