{"type":"rich","version":"1.0","title":"No. 43 - Quando nos cobramos demais ","description":"Nos cobramos por nossos erros, fraquezas, por não conseguir isso ou aquilo, por não ter as qualidades ou resultados que gostaríamos de ter. Tudo bem a gente querer se desenvolver, se aperfeiçoar. Mas isso não justifica as cobranças ácidas que fazemos a nós mesmos. Então, vamos levar a luz do entendimento para a autocobrança. E quem sabe isso abra um espacinho no nosso coração para cultivar a autoaceitação, que é uma forma amorosa de nos motivar para o crescimento. ### Encontre-me no Instagram como @regina.giannetti e como @vocemaiscentrado. Página deste episódio na Internet: bit.ly/autoconsciente_43 ","author_name":"Autoconsciente | Um podcast que entende você","author_url":"https://audioboom.com/channels/4957411-autoconsciente-um-podcast-que-entende-voce","provider_name":"Audioboom","provider_url":"https://audioboom.com","width":480,"height":95,"thumbnail_url":"https://audioboom.com/i/35303839/600x600/c","thumbnail_width":600,"thumbnail_height":600,"html":""}