{"type":"rich","version":"1.0","title":"Estrés o Ansiedad: ¿Cuál es cuál?","description":"¿Estrés o ansiedad, sabes la diferencia? Spoiler: uno vive en tu presente y el otro viaja al futuro. En este episodio platicamos sobre cómo el cortisol nos regula, por qué tu cuerpo se sobrecarga y qué nos vienen a enseñar estas emociones. ¡Dale play para aprender a soltar el control!","author_name":"Háblame de Ciencia","author_url":"https://audioboom.com/channels/5084703-hablame-de-ciencia","provider_name":"Audioboom","provider_url":"https://audioboom.com","width":480,"height":95,"thumbnail_url":"https://audioboom.com/i/43730580/600x600/c","thumbnail_width":600,"thumbnail_height":600,"html":"<iframe width=\"100%\" height=\"95\" src=\"https://embeds.audioboom.com/posts/8924825/embed?v=202301\" style=\"background-color: transparent; display: block; padding: 0; width: 100%\" frameborder=\"0\" allowtransparency=\"allowtransparency\" scrolling=\"no\" title=\"Audioboom player\" allow=\"autoplay\" sandbox=\"allow-downloads allow-forms allow-popups allow-same-origin allow-scripts allow-storage-access-by-user-activation allow-top-navigation-by-user-activation\"></iframe>"}