{"type":"rich","version":"1.0","title":"Tu Dosis de Salud Integral No. 190","description":"¿Cómo produce energía tu cuerpo realmente y qué papel juegan tus mitocondrias y el ATP?\n¿Qué pasa cuando comes bien y tienes los nutrientes, pero tu cuerpo no sabe convertirlos en energía?\n ¿Por qué puedes sentirte sin energía aunque tus estudios de laboratorio digan que estás “normal”?\n ¿Cuál es la diferencia entre medicina convencional, medicina funcional y medicina de optimización a la hora de interpretar tus biomarcadores?\nRegistrate gratuitamente a la Masterclass las 7 fugas energéticas ocultas aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/masterclass2-86ee53a5-3ac6-4944-b431-30e2d080a534\n ¿Qué tiene que ver la DHEA con tu vitalidad y por qué no deberías suplementarla a ciegas?\n ¿Qué señales en cosas tan cotidianas como abrir un frasco, levantarte de un sillón o caminar pueden indicar que ya estás perdiendo fuerza y masa muscular?\n ¿Realmente puedes ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo? Un nuevo estudio nos da pistas de cuándo sí es posible.\n ¿Cenar tarde realmente afecta tu glucosa y tu sueño, o la evidencia dice algo distinto?\n ¿Agregar plátano a tu smoothie de berries reduce la absorción de sus antioxidantes? ¿Qué encontró realmente este estudio?\n ¿Cómo se ven unas vacaciones hechas a la medida de la longevidad sin dejar de disfrutar la comida, una cerveza y la vida?\nLa frase de la semana y más ...\n\n- ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $499 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... UNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/\n\n- Ya puedes inscribirte a la 9na generación de The Biohacking Program: https://www.revolucionatusalud.com.mx/Biohacking-Program-p1\n\n- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Nutrióloga/Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/di\n\n- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1\n\n- Registrate a la 5ta Generación del Curso Cohorte Hackea tus Hormonas: Revisa el temario aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/hackea-tus-hormonas\n\n- Conoce más de Clau Zaragoza y su trabajo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/\n\n- Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ (https://www.revolucionatusalud.com.mx/)\n\nSolo tienes estas tres tareas que si las llevas a cabo me motivas a seguir compartiendo esta información:\n\nDarle 5 estrellas aquí a mi podcast de spotify\nCompartirle este podcast a alguien que crees que le puede ayudar\nSuscribirte para que NO te pierdas ninguna Dosis","author_name":"Tu Dosis de Salud Integral","author_url":"https://audioboom.com/channels/5097266-tu-dosis-de-salud-integral","provider_name":"Audioboom","provider_url":"https://audioboom.com","width":480,"height":95,"thumbnail_url":"https://audioboom.com/i/43814786/600x600/c","thumbnail_width":600,"thumbnail_height":600,"html":""}