{"type":"rich","version":"1.0","title":"Tu Dosis de Salud Integral No. 192","description":"¿Qué es realmente el leaky gut y qué significa que tu barrera intestinal se vuelva más permeable?\n ¿Qué puede estar abriendo tu barrera intestinal aunque comas sano y sientas que “haces todo bien”?\n ¿Puede entrenar fuerte o por mucho tiempo aumentar temporalmente la permeabilidad intestinal?\n ¿Qué tienen que ver el calor, la deshidratación y el ibuprofeno con el daño de la barrera intestinal?\n ¿Cómo impactan el estrés crónico, dormir poco y vivir bajo alta demanda en la salud de tu intestino?\n ¿Cómo saber si tus síntomas digestivos apuntan a un problema de permeabilidad y qué biomarcadores pueden ayudarte a medirlo?\n ¿Qué papel juegan la LEA, las intolerancias alimentarias y la disbiosis en un intestino que no termina de recuperarse?\n ¿Cómo puedes reparar y sellar tu barrera intestinal y cuál es el protocolo que utilizo personalmente?\n ¿Cuánto tiempo puede tomar recuperar realmente tu barrera intestinal: semanas, meses o incluso años?\n ¿Qué estoy notando después de un mes utilizando GHK-Cu tópico y por qué decidí dejar temporalmente el retinol?\n ¿Por qué perseguir la certeza puede jugar en tu contra y qué podemos aprender de los futuristas para navegar un mundo que cambia tan rápido?\n ¿Por qué aprender a sostener la presión también se entrena y qué tiene que ver con “Pressure is a privilege” de Billie Jean King?\n\n- ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $499 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... UNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/\n- Ya puedes inscribirte a la 9na generación de The Biohacking Program: https://www.revolucionatusalud.com.mx/Biohacking-Program-p1\n- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Nutrióloga/Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/di\n- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1\n\n- Registrate a la 5ta Generación del Curso Cohorte Hackea tus Hormonas: Revisa el temario aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/hackea-tus-hormonas\n\n- Conoce más de Clau Zaragoza y su trabajo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/\n- Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/\n (https://www.revolucionatusalud.com.mx/)\nSolo tienes estas tres tareas que si las llevas a cabo me motivas a seguir compartiendo esta información:\n\nDarle 5 estrellas aquí a mi podcast de spotify\nCompartirle este podcast a alguien que crees que le puede ayudar\nSuscribirte para que NO te pierdas ninguna Dosis","author_name":"Tu Dosis de Salud Integral","author_url":"https://audioboom.com/channels/5097266-tu-dosis-de-salud-integral","provider_name":"Audioboom","provider_url":"https://audioboom.com","width":480,"height":95,"thumbnail_url":"https://audioboom.com/i/43833220/600x600/c","thumbnail_width":600,"thumbnail_height":600,"html":""}