rich 1.0 Ela aponta os nossos erros, reprova os nossos fracassos, nos censura pelo que fizemos ou deixamos de fazer. E, para isso, usa palavras duras. É a nossa autocrítica, o feedback corretivo que nos damos e nos faz sentir mal conosco mesmos. Mas olha, existe uma outra maneira de lidar conosco quando falhamos e nos motivar para o crescimento. Uma maneira benigna, mais gentil, de tratar a gente mesma nessas situações. ----Página deste episódio na Internet: bit.ly/autoconsciente_45 ----- Encontre-me no Instagram como @regina.giannetti (instagram.com/regina.giannetti/) e @vocemaiscentrado (instagram.com/vocemaiscentrado) Episódios relacionados: 21 - Você não tem que ser perfeito 31 - Tudo bem fracassar 43 - Quando nos cobramos demais Autoconsciente | Um podcast que entende você https://audioboom.com/channels/4957411-autoconsciente-um-podcast-que-entende-voce Audioboom https://audioboom.com 480 95 https://audioboom.com/i/35434093/600x600/c 600 600 <iframe width="100%" height="95" src="https://embeds.audioboom.com/posts/7375963/embed?v=202301" style="background-color: transparent; display: block; padding: 0; width: 100%" frameborder="0" allowtransparency="allowtransparency" scrolling="no" title="Audioboom player" allow="autoplay" sandbox="allow-downloads allow-forms allow-popups allow-same-origin allow-scripts allow-storage-access-by-user-activation allow-top-navigation-by-user-activation"></iframe>