rich 1.0 Zkusím vám vysvětlit, proč je otázka "Jak často je ideální cvičit?" tak trochu zbytečná a špatně položená. Je totiž extrémně závislá na kontextu toho, jak rychle chcete dojít k cíli a kolik na to máte času. Pokud se chcete na něco zeptat nebo mi dát feedback, udělejte to tady: https://tally.so/r/WOebxe A pokud chcete tyhle moudra dostávat každý úterý mailem, přihlaste se k odběru tady: www.zacnuvutery.cz (http://www.zacnuvutery.cz/) MÁŠ NA MÍŇ https://audioboom.com/channels/5129446-mas-na-min Audioboom https://audioboom.com 480 95 https://audioboom.com/i/43702403/600x600/c 600 600 <iframe width="100%" height="95" src="https://embeds.audioboom.com/posts/8917718/embed?v=202301" style="background-color: transparent; display: block; padding: 0; width: 100%" frameborder="0" allowtransparency="allowtransparency" scrolling="no" title="Audioboom player" allow="autoplay" sandbox="allow-downloads allow-forms allow-popups allow-same-origin allow-scripts allow-storage-access-by-user-activation allow-top-navigation-by-user-activation"></iframe>