rich 1.0 ¿Qué no están viendo los pacientes que se inyectan con GLP-1 y por qué sin esto el péptido puede ser un problema metabólico disfrazado de progreso? ¿Sabías que entre el 40 y 60% de lo que bajas con GLP-1 sin intervención estructurada puede ser músculo y no grasa? ¿El GLP-1 te está afectando el sueño sin que lo sepas? ¿Quién no debería usar péptidos y qué hay que resolver primero para que el terreno celular pueda responder? ¿Tu músculo no crece aunque entrenas y sientes que comes suficiente proteína? ¿Cómo se ve realmente un día llegando a 120 gramos de proteína con comida normal sin pesar ni obsesionarte? ¿Puedes tomar whey si eres intolerante a la lactosa? ¿Un carbohidrato antes de entrenar en ayunas realmente te hace daño o el miedo al pico de glucosa te está costando rendimiento? ¿No tienes hambre al despertar? ¿Qué puedes comer que sea fácil de digerir y te prepare para entrenar? ¿Cómo calculas realmente tu Zona 2 y por qué el sistema que usas probablemente te está poniendo en la zona equivocada? ¿Sabías que hay sistemas populares que difieren hasta 17 latidos del umbral aeróbico real medido en laboratorio? ¿Cuál es la fórmula que más se acercó a mi prueba de esfuerzo real y por qué MAF gana en la práctica? ¿Qué es la zona gris del cardio y por qué es la peor zona donde puedes quedarte? ¿Tu B12 está en rango normal y aun así puede estar afectando tu velocidad de procesamiento cognitivo y tu sustancia blanca cerebral? ¿La dosis de vitamina D3 que el sistema médico recomienda en el embarazo realmente alcanza para el desarrollo cerebral de tu hijo? Clear Whey: ¿la nueva tendencia de proteína transparente cumple lo que promete o es más marketing que ciencia? La frase de la semana y más ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $499 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... ÚNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/ Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Nutrióloga/Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/di ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 La 9na generación de The Biohacking Program ya llego. Las inscripciones están abiertas. Registrate aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/Biohacking-Program-p1 - Conoce más de Clau Zaragoza y su trabajo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/ - Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ Solo tienes estas tres tareas que si las llevas a cabo me motivas a seguir compartiendo esta información: - Darle 5 estrellas aquí a mi podcast de spotify - Compartirle este podcast a alguien que crees que le puede ayudar - Suscribirte para que NO te pierdas ninguna Dosis Tu Dosis de Salud Integral https://audioboom.com/channels/5097266-tu-dosis-de-salud-integral Audioboom https://audioboom.com 480 95 https://audioboom.com/i/43715886/600x600/c 600 600 <iframe width="100%" height="95" src="https://embeds.audioboom.com/posts/8921288/embed?v=202301" style="background-color: transparent; display: block; padding: 0; width: 100%" frameborder="0" allowtransparency="allowtransparency" scrolling="no" title="Audioboom player" allow="autoplay" sandbox="allow-downloads allow-forms allow-popups allow-same-origin allow-scripts allow-storage-access-by-user-activation allow-top-navigation-by-user-activation"></iframe>