rich 1.0 Você sabe quantos passos deu hoje, quantas horas dormiu, seus exames, marcadores, vitaminas. Mas isso significa que você conhece o seu próprio corpo? Por que, com tanta informação e tantos especialistas disponíveis, a gente ainda não desenvolveu uma postura autônoma diante da própria saúde? Neste episódio, Debora Garcia e Carla Latini exploram a diferença entre terceirizar a saúde e ser autossuficiente demais — e por que a resposta está numa terceira via: a autonomia. Elas discutem por que saúde não é ausência de doença, o perigo de tratar o corpo como uma "informação a ser consumida", a diferença entre responsabilidade e culpa diante do adoecimento, e como sintomas e doenças podem funcionar como linguagem biográfica. Com exemplos pessoais — incluindo o relato de Debora sobre enxaquecas crônicas e diagnóstico de hipotireoidismo da Carla— o episódio convida a repensar: qual parte do cuidado pode ser compartilhada com um profissional, e qual parte ninguém pode fazer por você? 💛 Este episódio é apresentado por Yvá Bio, skincare limpo, vegano, biodinâmico e orgânico. Use o cupom MERCURIO10 e garanta 10% de desconto em yvabio.com.br/mercurio. 📲 Siga quem cria e produz o Mercúrio: @deboragarcia.bio e @carlalatini.psi  🎥 Gravação, edição e fotos: Soul em Cena (soulemcena.com) Mercurio Antroposofia https://audioboom.com/channels/5002811-mercurio-antroposofia Audioboom https://audioboom.com 480 95 https://audioboom.com/i/43836216/600x600/c 600 600 <iframe width="100%" height="95" src="https://embeds.audioboom.com/posts/8952291/embed?v=202301" style="background-color: transparent; display: block; padding: 0; width: 100%" frameborder="0" allowtransparency="allowtransparency" scrolling="no" title="Audioboom player" allow="autoplay" sandbox="allow-downloads allow-forms allow-popups allow-same-origin allow-scripts allow-storage-access-by-user-activation allow-top-navigation-by-user-activation"></iframe>