824: Podcast IA - La trampa del “biohacking emocional”: por qué la resiliencia no se construye a fuerza de perfeccionismo
Especialistas recuerdan que adaptarse al estrés implica habilidades de afrontamiento, vínculos de apoyo y rutinas básicas, no controlar cada reacción; la biología influye, pero no determina, y pedir ayuda profesional puede ser clave.
6m Jun 22
6m
823: Podcast IA - Qué dice la ciencia sobre el té verde, los antioxidantes y su impacto en el metabolismo y el peso
Las catequinas, la cafeína y otros compuestos despertaron interés por sus posibles efectos sobre la oxidación de grasas, el gasto energético y algunos marcadores metabólicos. Sin embargo, revisiones científicas señalan que los beneficios observados suelen ser modestos.
6m Jun 22
6m
822: Podcast IA -El ritual de cuatro pasos para combatir el frizz en pocos días
La estrategia plantea una secuencia doméstica que prioriza suavidad y brillo, con productos aplicados por tramos y un final con secador, orientado a reducir el encrespamiento cuando el clima complica el peinado.
5m Jun 22
5m
821: Podcast IA - Qué es la prediabetes y cómo detectarla a tiempo para prevenir la diabetes tipo 2
Se trata de una condición que avanza de forma silenciosa, sin síntomas claros. Sin embargo, el daño metabólico es progresivo y la intervención temprana permite frenar el avance y prevenir riesgo cardiovascular y otras complicaciones. Cómo reconocerla
7m Jun 22
7m
820: Podcast IA - Cómo pueden la piel y el color de los pies alertar sobre problemas cardíacos, pulmonares o metabólicos
Manchas, tonos inusuales y lesiones superficiales abren una vía silenciosa para detectar cuadros de fondo con mayor rapidez.
6m Jun 22
6m
819: Podcast IA - Un tercio de los abogados y contadores usa IA a escondidas de su firma: y por cada error responde el profesional
El uso no autorizado de sistemas automatizados ya es común entre profesionales del sector, lo que expone a riesgos legales y de seguridad en entornos donde la precisión es clave.
5m Jun 22
5m
818: Podcast IA - “Pagué un precio muy alto”: Robert Downey Jr. recordó la etapa más difícil de su vida y cómo logró reconstruirse
En una entrevista para el podcast The LIVING Room, el actor relató el costo de vivir sin conciencia y detalló cómo una rutina exigente, límites cotidianos y desafíos físicos sostienen desde hace dos décadas la estabilidad que decidió construir
5m Jun 19
5m
817: Podcast IA - Las antigüedades que los expertos comprarían sin dudar y 3 que recomiendan evitar
Decoradores especializados revelaron los criterios que usan para distinguir una inversión con historia real de un objeto que solo sigue una moda pasajera.
6m Jun 19
6m
816: Podcast IA - Qué debo comer si tengo hígado graso: alimentos recomendados y los que conviene evitar
Especialistas coinciden en que los hábitos saludables pueden ayudar a frenar el daño y reducir riesgos mayores.
5m Jun 19
5m
815: Podcast IA - La ciencia encontró el momento del día en que el cerebro tomaría mejores decisiones
No es intuición ni consejo motivacional: la cronobiología y la fatiga cognitiva identificaron variables concretas que determinan cuándo la mente opera con menos errores.
4m Jun 19
4m
814: Podcast IA - Woody tiene apellido y ni Tom Hanks lo sabía: las teorías secretas detrás del sheriff en Toy Story
El actor lleva más de 30 años dando voz al personaje y se enteró en vivo de un detalle sobre el cowboy que incluso Tim Allen conocía a medias, y que los seguidores de Pixar llevan años discutiendo.
6m Jun 19
6m
813: Podcast IA - “Ahora aprecio cada instante”: Jon Bon Jovi reveló cómo la adversidad transformó su vida y su manera de ver el mundo
El músico repasó los cambios personales y profesionales tras una cirugía, el valor de los vínculos familiares y el sentido renovado que encontró en lo cotidiano, mientras impulsa proyectos solidarios y se prepara para un nuevo capítulo en los escenarios.
5m Jun 19
5m
812: Podcast IA - “La Odisea” rompe otro récord: es la película para mayores de 18 más cara de la historia
La producción de Christopher Nolan encabeza el ranking de las películas con clasificación R más costosas jamás filmadas, con un presupuesto de 250 millones de dólares.
5m Jun 19
5m
811: Podcast IA - Los errores más frecuentes en la dietas bajas en carbohidratos
Expetos han identificado los hábitos y decisiones que suelen impedir que este tipo de plan funcione o se sostenga con el tiempo.
6m Jun 19
6m
810: Podcast IA - El económico truco que ayuda a desarmar nudos musculares y aliviar molestias
Una técnica casera de liberación miofascial gana respaldo en revisiones científicas como recurso para modular el dolor y la rigidez, aunque tiene límites precisos que conviene conocer. La importancia de la consulta con un profesional de la salud.
5m Jun 19
5m
809: Podcast IA - Qué tan importante es limpiar la lengua para la salud bucal
Un equipo de investigadores examinó la relación entre la higiene lingual y distintos aspectos de la salud bucal en pacientes con enfermedades de las encías.
6m Jun 18
6m
808: Podcast IA - Los anticonceptivos orales combinados podrían aumentar el riesgo de atracones, según un nuevo estudio
La investigación, publicada en JAMA Network Open, establece condiciones específicas para que el efecto ocurra y advierte que aún faltan estudios complementarios antes de generalizar los resultados.
6m Jun 18
6m
807: Podcast IA - Caminar descalzo: mitos, beneficios y advertencias
Expertos analizan cómo influye esta práctica en la salud y en qué situaciones puede representar una amenaza para el bienestar físico.
5m Jun 18
5m
806: Podcast IA - Yoga miofascial: el método respaldado por la ciencia que transforma el cuidado corporal
Especialistas y publicaciones internacionales analizan cómo la integración de técnicas enfocadas en el tejido conectivo y el movimiento consciente ofrece nuevas alternativas para la movilidad, la relajación profunda y el manejo de molestias persistentes.
5m Jun 18
5m
805: Podcast IA - Cuál es la estrategia física que acompaña la vigencia deportiva de Serena y Venus Williams después de los 40 años
En la antesala de una nueva participación en Wimbledon, un informe de Women’s Health analizó los hábitos y entrenamientos que las tenistas estadounidenses incorporan a su rutina diaria para sostener un alto nivel de rendimiento.
5m Jun 18
5m
804: Podcast IA - La técnica “high-low”, la tendencia que permite tener una casa de aspecto lujoso sin gastar de más
Esta estrategia combina piezas de inversión con objetos económicos y es una solución para quienes buscan ambientes elegantes con presupuestos ajustados.
6m Jun 18
6m
803: Podcast IA - Christopher Nolan rompe su propio récord: La Odisea ya supera a Oppenheimer antes de llegar a los cines
En Estados Unidos, el 95% de las butacas se agotó en menos de una hora; en el Reino Unido, más de 20.000 personas aguardaron en colas virtuales mientras la sala más grande del país duplicó la marca de Dune: Part Two.
5m Jun 17
5m
802: Podcast IA - Quién fue Martín Miguel de Güemes y por qué se lo conmemora cada 17 de junio en Argentina
Figura clave en la defensa del norte argentino durante la independencia, su liderazgo militar y político permitió resistir el avance realista y apoyar la estrategia de San Martín en el continente. Cada aniversario de su muerte invita a repasar su papel en la historia nacional y el sentido de su homenaje actual.
7m Jun 17
7m
801: Podcast IA - Del abrigo de Arsène Wenger al smoking de Segundo Castillo: así la moda influye en el fútbol
La vestimenta deja de ser un detalle y pasa a construir identidad pública, según GQ, con teatralidad, frases y looks memorables que proyectan elegancia y suman guiños de estilo urbano.
5m Jun 17
5m
800: Podcast IA - Cristiano Ronaldo llega al Mundial 2026 con un récord fuera de la cancha: superó los USD 2.000 millones en ganancias
Tras su salida del Manchester United, su desembarco en el Al-Nassr impulsó acuerdos históricos y patrocinios globales, mientras su marca CR7 expandió negocios e inversiones que sostienen su liderazgo financiero en su sexta participación mundialista.
5m Jun 17
5m
799: Podcast IA - Jardines verticales, la tendencia que convierte una pared ordinaria en el elemento más llamativo de cualquier ambiente
Desde el aislamiento térmico hasta la purificación del aire, los beneficios de llevar el verde a la vertical superan con creces lo meramente decorativo, según especialistas en diseño de interiores. Claves para realizarlos en el hogar:
6m Jun 17
6m
798: Podcast IA - Identifican en la saliva biomarcadores que advierten la falta de sueño: cómo funcionan
Una técnica no invasiva analiza 10 señales químicas y busca cuantificar el agotamiento sin autoinformes, con el objetivo de reforzar controles viales y prevención de incidentes en entornos laborales de alto riesgo.
6m Jun 17
6m
797: Podcast IA - Las marcas de lujo se enfrentan a un rival inesperado: sus propios clásicos
Modelos icónicos pierden parte de su aura por la visibilidad masiva, mientras el mercado de segunda mano capitaliza el valor de piezas anteriores y obliga a Hermès y Chanel a ajustar su estrategia.
3m Jun 16
3m
796: Podcast IA - Seth Rogen cuestionó la tendencia de Hollywood a evitar riesgos: “Ningún estudio compraría un guion como el de Supercool”
Durante una entrevista en el podcast The Interview, el actor y productor reflexionó sobre los cambios en la industria audiovisual, el valor de la colaboración creativa y el impacto de las nuevas tecnologías.
6m Jun 16
6m
795: Podcast IA - Los riesgos de usar aceites esenciales para tratar las alergias, según especialistas
Expertos recomiendan alternativas seguras como hidratación y solución salina para quienes buscan alivio ante síntomas, destacando la importancia de evitar compuestos sin aval científico.
7m Jun 16
7m
794: Podcast IA - Jerry Hall, sin filtros a los 70 años y una vida sin arrepentimientos: “Tengo que tener arrugas”
En una entrevista con Vogue, la exmodelo reivindicó el envejecimiento natural, cuestionó la obsesión por la juventud en la industria de la moda y compartió su mirada sobre la libertad y la familia al acercarse a una nueva década de vida.
6m Jun 16
6m
793: Podcast IA - Hugh Jackman reveló cómo la música y el compañerismo forjaron su versión más humana de Robin Hood
El actor compartió detalles inéditos sobre el proceso de caracterización, la decisión de desconectarse de la tecnología y el ambiente creativo que definió el rodaje de la nueva película.
6m Jun 12
6m
792: Podcast IA - Amy Adams será parte de la nueva Star Wars con Ryan Gosling: “Es un sueño hecho realidad”
En The Tonight Show con Jimmy Fallon, la actriz contó que la saga la acompaña desde la infancia y celebró la oportunidad de sumarse a la nueva entrega, que tendrá a Sean Levy en la dirección.
5m Jun 12
5m
791: Podcast IA - Pochettino habló sobre la realidad de Estados Unidos en el Mundial 2026: “Estamos muy cerca y en un nivel muy alto”
El técnico describió un año y medio de trabajo en táctica, forma física y mentalidad. Señaló que la energía de la hinchada en Atlanta, Nueva York y Charlotte fue clave para consolidar al grupo de cara al torneo.
5m Jun 12
5m
790: Podcast IA - Las canciones de una tribuna revelan cómo vive el fútbol un país entero, según un estudio
Investigadores de la Universidad de Aalborg identificaron diferencias culturales profundas en los rituales sonoros de 4 naciones y explicaron cómo cada modelo construye una comunidad o intensifica rivalidades.
5m Jun 12
5m
789: Podcast IA - Cambian las palabras, no los conceptos: así funciona el cerebro bilingüe
El trabajo registró la actividad neuronal en el hipocampo de cuatro pacientes con esta condición y halló que, aunque cada lengua activa patrones distintos, las relaciones entre conceptos se mantienen estables.
5m Jun 12
5m
788: Podcast IA - Un modelo de IA detecta tumores cerebrales agresivos en imágenes de rutina y predice su recurrencia
La herramienta, entrenada con datos de 672 pacientes, extrae señales distintivas de historiales clínicos, detecta variaciones dentro del tumor y contribuye a orientar decisiones terapéuticas, además de ajustar el plan de controles después de la cirugía.
5m Jun 12
5m
787: Podcast IA - Phil Collins evalúa su futuro en la música ante los desafíos de salud: “Ahora estoy más sano que en mucho tiempo”
El músico británico analiza proyectos en su estudio y descarta presentaciones en vivo, mientras prioriza su bienestar y reflexiona sobre su relación actual con la creación artística.
4m Jun 12
4m
786: Podcast IA - Jodie Foster reflexionó sobre envejecer en Hollywood: “Mis 50 fueron difíciles, llenos de ansiedad y una sensación de insuficiencia”
En una entrevista con The Telegraph, la actriz y directora repasó distintas etapas de su recorrido en la industria cinematográfica, desde sus primeros años bajo la fuerte influencia de su madre hasta su consolidación como figura de referencia en la industria del entretenimiento.
5m Jun 11
5m
785: Callum Turner habló de su reciente matrimonio con Dua Lipa: “Uno quiere inspirarse en la persona que tiene a su lado”
En una entrevista con The Hollywood Reporter, el actor británico profundizó sobre la influencia de la cantante en su vida, cómo gestionan sus agendas internacionales y qué piensa de las especulaciones que lo ubican entre los principales candidatos para interpretar a James Bond.
6m Jun 11
6m
784: Podcast IA - Una isla ficticia, criaturas extintas y un T-Rex construido con sonidos de elefante y tigre: la historia detrás de Jurassic Park
La película anticipó, hace 33 años, dilemas sobre clonación y manipulación genética, impulsó renovaciones en museos de todo el mundo y consolidó una franquicia que ninguna secuela logró superar en asombro.
4m Jun 11
4m
783: Podcast IA - La protagonista de Obsession reveló el desafío de dar vida a una mujer consumida por los celos y la necesidad de ser amada
En una entrevista con Vestal Magazine, la intérprete de 25 años repasó el intenso proceso creativo detrás del thriller psicológico de Curry Barker, una experiencia que la llevó a explorar emociones incómodas, cuestionar mandatos sociales y descubrir nuevas facetas de su oficio.
4m Jun 11
4m
782: Podcast IA - La estética honesta regresa a la cocina y un material inesperado se convierte en protagonista del diseño
Especialistas y fabricantes apuntan a su calidez visual, su estabilidad estructural y la facilidad para personalizar frentes con recortes y tiradores integrados, una combinación que impulsa soluciones duraderas en el hogar.
5m Jun 11
5m
781: Podcast IA - Son Heung-Min marca las prioridades de Corea del Sur de cara al Mundial 2026: “El objetivo inmediato es clasificarnos”
El delantero del LAFC reconoció ante GQ que el primer escalón para la selección surcoreana es superar la fase de grupos, con todos sus partidos en México y el desafío adicional de la altitud.
5m Jun 11
5m
780: Podcast IA - ¿Murió Tony Soprano? El secreto detrás del final de la serie que aún desconcierta a los fanáticos
El polémico cierre de la serie cambió la historia de la televisión y todavía provoca discusiones sobre el destino del icónico jefe mafioso.
5m Jun 10
5m
779: Podcast IA - La actriz Sydney Sweeney niega que una disputa del elenco retrasara la tercera temporada de Euphoria
La intérprete aseguró que el aplazamiento respondió a las huelgas de guionistas y actores en Hollywood y a demoras en la escritura, y recordó que todos tenían prioridad laboral con HBO.
6m Jun 10
6m
778: Podcast IA - Anthropic lanzó Claude Fable 5, el modelo de IA más poderoso: gratis hasta el 22 de junio y con un freno automático ante riesgos de ciberseguridad
La compañía abre por primera vez al público su familia Mythos, el escalón más alto de su arquitectura, con salvaguardas que redirigen las consultas sensibles a Claude Opus 4.8 y una nueva política de retención de datos que aplica incluso a los contratos de “retención cero”.
6m Jun 10
6m
777: Podcast IA - Glóbulos blancos bajos: por qué pasa, cómo revertirlos y claves para una dieta que eleva las defensas
Varios factores, desde el estrés hasta ciertos tratamientos médicos, inciden directamente en la producción de leucocitos. Un ensayo clínico reveló que la alimentación puede reducir en un 75% el riesgo de las formas más graves.
4m Jun 10
4m
776: Podcast IA - Qué es el Hyathlón, el deporte híbrido que quiere llegar a los Juegos Olímpicos
Con un circuito inaugural en cuatro ciudades y categorías para élite, amateurs y paraatletas, esta disciplina busca legitimar el esfuerzo de miles de deportistas bajo estructuras deportivas oficiales.
5m Jun 10
5m
775: Podcast IA - De cortos en redes sociales a fenómeno de taquilla: así Obsesión convirtió a Curry Barker en un nuevo maestro del terror
El thriller sobrenatural rodado por el cineasta de 26 años con un presupuesto de 750.000 dólares ya acumula más de 151 millones en Estados Unidos a cuatro semanas de su estreno.
5m Jun 10
5m