Beneficios de consumir alimentos alcalinos

¿En qué nos ayudan los alimentos alcalinos? Algunos de los beneficios que aportan al cuerpo los alimentos listados anteriormente son:

Hacen frente a muchas dolencias y enfermedades. Llevar una dieta alcalina ayuda a disminuir el riesgo de padecer por ejemplo cálculos renales, porque se incrementa el pH urinario, eliminando a través de la orina las toxinas. Se minimizan así muchos factores de riesgo que desencadenan este problema. Por otra parte, los alimentos alcalinos o alcalinizantes retrasan la pérdida ósea, ayudado en el crecimiento y preservación de los huesos a cualquier edad. alcalinos6

Permiten aumentar la producción de la hormona del crecimiento, Sirven para fortalecer el sistema muscular y enfrentar de mejor manera los dolores o tensiones en la espalda o cuello, la tendinitis, los calambres, etc Ayudan a mantener una buena salud cardíaca y previenen ataques o enfermedades del corazón Enfrentan la diabetes del tipo II, regulando los niveles de azúcar en sangre y siendo un método excelente para controlar lo que se ingiere y cómo el organismo lo asimila para una mejor distribución al torrente sanguíneo.