58. Neste momento de crise

Episode 58,   Mar 22, 2020, 11:00 AM

A intenção deste episódio é compartilhar algumas reflexões sobre este momento, e lhe propor algumas ações para você se pacificar. Estamos todos nós precisando nos pacificar, para poder responder da melhor maneira possível à situação que está diante de nós. 

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