La salida es hacia adentro

El autoconocimiento es un arma muy poderosa que nos hace avanzar y enfrentarnos a las limitaciones, es el acto de encontrarnos a nosotros mismos y conocernos en profundidad, así como a nuestras emociones, nuestros defectos y cualidades. Pau y Mónica estuvieron acompañadas por Ani Navarro, psicoterapeuta y directora de centro Ananda de Guadalajara y Karen Probst, que nos contaron sobre cómo el autoconocimiento nos ayuda a evolucionar y desechar las cosas que no queremos en nuestras vidas, para abrirle las puertas a cosas nuevas.