Reflexiones: La importancia de abrazar tu vulnerabilidad desde la compasión

Season 2, Episode 3,   Feb 02, 2021, 07:35 PM

Nuestra vulnerabilidad es la verdadera puerta de entrada a esa fortaleza interior que nos sostiene en tiempos difíciles y retadores como los que estamos viviendo. ¿En qué momento entendimos que “estar bien” era igual a no sentir incomodidad, dolor, miedo o tristeza? A esta creencia de que siempre tenemos que estar y sentirnos “bien” para ser felices le llamo “la tiranía del bienestar”.

No hay nada más humanizante que encontrarnos con otros desde la vulnerabilidad. Despojados de máscaras y mecanismos de defensa, podemos admitir con franqueza y humildad que somos blandos y dulces, que desconocemos muchas respuestas y que nos resulta intimidante ser humanos por momentos.

En el mes de Febrero exploraremos el eje del auto-apoyo. Aprender a caernos es tan importante como aprender a levantarnos.