Petr Šafra: Naučte se vnímat okolí i svoje tělo
Episode 111, May 12, 2021, 01:00 AM
Petr Šafra je profesionální kouč zaměřený na osobní i profesionální růst. Je absolventem školy Neuroleadership Group, bývalý lektor krav magy a fitness. Má mnoho zkušeností s podnikáním a rozumí lidem a dnes si budeme povídat o tom, jak se zbavit strachu, stresu a vyhoření.
Jak poznáme, že je s námi něco špatně? Proč poslouchat své tělo? Kam se až se může dostat člověk, který jede jenom na výkon? Jak dlouho může trvat cesta z vyhoření? Proč vyhledat pomoc kouče? Proč je koučink tak efektivní? Jak se naučit dělat jen jednu věc? Jak si ujasnit to, co je pro vás důležité? Jaké jsou první otázky na koučinku? Jak se zbavit špatného návyku?