El Duelo Digital con Mary Carmen Castro

El Duelo Digital: Duelo, Emociones y Redes Sociales
Investigando sobre este tema, me encontré en internet con un libro muy interesante del autor José Carlos Bermejo, titulado “Duelo Digital y Coronavirus”. En este libro, el autor nos cuenta: 

“La generalización del uso de las nuevas tecnologías de la información y las redes sociales digitales en la vida cotidiana de las personas, va abriendo posibilidades como "cementerios digitales'', "cuentas in memoriam", "testamentos digitales'', "ritos ciber mortuorios'', "obituarios digitales", etc. En tiempos de pandemia por coronavirus, el uso de todas estas posibilidades ha cambiado significativamente, no solo aumentando, sino tomando otro sentido, al ser, en parte, el único modo de intercambiar condolencias, debido al cierre de tanatorios y  prohibición de ritos fúnebres y de encuentros de más de unas pocas personas.

En un mundo de ordenadores, smartphones y tabletas, vivir al margen del mundo digital es realmente difícil. La realidad de la muerte no puede ignorar el papel que cumplen estos elementos esenciales de la cibercultura en la experiencia con cuanto rodea a la muerte.”

Cuando comencé a investigar sobre este tema, en mi mente tenía un ángulo completamente distinto al que me he encontrado en la red.  La línea de pensamiento que llevo es cuando una persona vive el proceso de pérdida de un activo digital y pasa por ese momento de duelo gestionando diversas emociones que disparan el vivir cierres de cuentas en Facebook, hacking de cuentas, perdidas de archivos, tranques de ordenadores, entre otros. 

Para hablar sobre este tema, hoy nos visita en Digital Coaching Podcast, una invita especial, tenemos con nosotros a Mary Castro, Especialista en Tanatología desde México. 

Sobre Mary Carmen Castro

Licenciada en Pedagogía, Maestra en educación familiar, Desarrollo de capacidades gerenciales, Coach y tanatóloga. Con 17 libros publicados. Pueden visitar www.marycarmencastro.com 

Desafíos vividos en etapa de duelo para poder continuar:

1.       Aceptación de que perdiste algo importante

a.       (Reconocer y aceptar que estas perdiendo algo importante) 3 a 6 semanas

2.       Vivir los sentimientos que no son agradables (rabia, enojo, tristeza, etc.)

3.       Reacomodar lo perdido en el corazón o en tu cotidianidad para poder caminar con tu vida hacia adelante. 

4.       Comenzar una nueva vida sin lo que tenía antes. Aprendo a vivir sin lo que tenía antes y que perdí. 

5.       El rediseñar, renarrar, restructurar tu historia desde otro observador, otra mirada. Me rediseño.

La suerte vivida se aprecia más en el luto. - Elizabeth Lucas, Víctor Frank.