Bienestar: ¿Qué es estar bien?

En nuestra sociedad se ha convertido en un objetivo el buscar el bienestar. Habitualmente está amarrado a la consecución de logros, a la competitividad, al consumo, etc, lo que paradójicamente trae una sensación de culpa, cansancio y frustración. En este capítulo hablaré sobre la importancia de la consciencia, el respeto y el amor como bases de la paz y el bienestar.