REACCIONES SANAS - Cómo poner límites
Episode 138, Oct 19, 2021, 04:50 PM
¿Por qué decir NO nos resulta tan difícil? ¿Existe una forma saludable de poner límites que no sea necesariamente rechazar la conexión con el otro? En este episodio cortito y al pie, una serie de consejos prácticos sobre cómo construir hacia el bien mayor. Una mirada búdica y práctica aplicada a las relaciones de todo tipo.
Las relaciones saludables requieren conversaciones incómodas. En esta serie, inspirados en la ética budista y en la psicología contemporánea, hablamos de como transformar nuestros sentimientos en acciones que construyen ¿Te sumas?
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(Música: Gustavo Ripa)
IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.
Las relaciones saludables requieren conversaciones incómodas. En esta serie, inspirados en la ética budista y en la psicología contemporánea, hablamos de como transformar nuestros sentimientos en acciones que construyen ¿Te sumas?
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(Música: Gustavo Ripa)
IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.