Tu Dosis de Salud Integral No. 75

Jul 13, 2023, 10:15 AM

-¿Cómo hacer contrastes y sus beneficios para el performance cognitivo?
- Los beneficios de la inmersión en hielo en mujeres
- ¿Cómo activar tu grasa parda?
- ¿Cómo llenarte de dopamina sana? 
- Los beneficios de inmersión en hielos para las mujeres 
- La Frase de la Semana: 
“Chase real dopamine. Sun. Ice. Sauna. Weights. Runs. Walks. Hard work. Breathwork. Meditate. Visualize. Design. Serve. Connect. Create. Sprint towards your-future self. Do real work. You´ll never reach your potential, if fake dopamine is always within reach”

 — Zach Pogrob 

The Biohacking Program definitivamente te va a ayudar a saber como hacer contrastes y como meterlos a tu rutina para maximizar los beneficios. 

 Ya están abiertas las inscripciones para la 4ta generación de: The Biohacking Program Parte 1 

Miércoles 9 de Agosto de 8am a 10am 

Miércoles 16 de Agosto de 8am a 10am 

Miércoles 23 de Agosto de 8am a 10am 

Miércoles 30 de Agosto de 8am a 10am 

Miércoles 6 de Septiembre de 8am a 10am 

**Las sesiones se quedan grabadas**

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