Tu Dosis de Salud Integral No. 98

- ¿Cómo desarrollar un sentido de agencia? 
- Los 7 principios para aumentar el sentido de agencia: 
- ¿Como controlar el exceso de estímulos? 
- ¿Cómo asociarte selectivamente? 
- ¿Por que es importante que te posiciones como el aprendiz eterno? 
- ¿Cómo puedes gestionar tus emociones al cuestionar tus creencias? 
- Descubre y dale fuerza a estas dos tipos de intuiciones: Estrátegica y Experta
- ¿Por que hay deliberar antes de actuar? 
- ¿ Por que el pensar a largo plazo es la mejor manera de llevar una organización de acuerdo a Bezos' 
- ¿Cuál es la rutina de ejercicio de Bezos? 
- ¿Que es para Bezos la longevidad? 
- ¿Por que es ideal que tengas un tracker para medir el sueño que sea certero? Te comparto un estudio que analiza los efectos psicosomáticos de medir mal el sueño. 
- ¿Cómo usar el cráter para regular el sistema nervioso? 
- La frase de la semana y más 

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