L'arrière scène d'un marathon avec Alex Trudel
Episode 65, Feb 04, 11:00 AM
Aujourd'hui, Alex et moi parlons du marathon qu'il a accompli le 1er octobre 2023, et ce, sous des circonstances et motivations particulières! Nous parlons aujourd'hui des enjeux, des sacrifices de s'embarquer dans cette aventure qu'est le marathon!
Mais au-delà de la course en soit, on parle des motivations, de l'aspect psychologique et mental. On parlera du fameux "mur du coureur" qu'on frappe tous à un moment où l'autre de notre expérience et qu'est-ce qui a aidé Alex à le franchir en ce dimanche d'octobre. On parlera également de ce qui a poussé Alex à la course et, surtout, à apprendre à se dépasser, certes, mais à s'écouter et à se respecter.
Une belle rencontre humaine et sincère entre deux amis, deux coureurs, deux passionnés!
Merci d'aimer, de commenter et de partager l'épisode si vous en ressentez le besoin!
Pour nous suivre:
https://www.instagram.com/sebastien.jubinville/
https://www.instagram.com/trudelalex44/
Mais au-delà de la course en soit, on parle des motivations, de l'aspect psychologique et mental. On parlera du fameux "mur du coureur" qu'on frappe tous à un moment où l'autre de notre expérience et qu'est-ce qui a aidé Alex à le franchir en ce dimanche d'octobre. On parlera également de ce qui a poussé Alex à la course et, surtout, à apprendre à se dépasser, certes, mais à s'écouter et à se respecter.
Une belle rencontre humaine et sincère entre deux amis, deux coureurs, deux passionnés!
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