Tu Dosis de Salud Integral No. 110

- Los 9 Aprendizajes de Summit at Sea
- La importancia de hacer preguntas y de saber escuchar para conectar
- ¿Por qué es importante conectar con tu cuerpo cuando haces ejercicio? 
- El célular será desbancado por la inteligencia artificial y el spatial computing más rápido que cualquier otra herramienta tecnológica 
- La diferencia entre gen z vs gen alpha 
- ¿Por que entre más optimismo tengas ante la vida puede ayudarte a construir músculo?
- ¿Por qué las mujeres ya no somos el sexo débil?
- ¿Cómo el deporte nos puede ayudar a conectar y a transformarnos? 
- ¿Cuáles son ideas obsoletas en cuanto a nuestra relación con nuestro cuerpo?
- La mezcla de minerales y glicina para dormir mejor y más profundo 
- La frase de la semana y más 

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