Perfektionismi ja itsesabotaasi

Miten perfektionismi ja itsesabotaasi estävät meitä saavuttamasta tavoitteitamme? Tässä jaksossa sukelletaan syvälle näihin ilmiöihin, pohditaan niiden juuria ja vaikutuksia arjessa. Lisäksi jaamme vinkkejä, kuinka oppia hyväksymään epätäydellisyys ja vapautua omien pelkojen asettamista esteistä. Tule mukaan matkalle kohti itsemyötätuntoa ja tasapainoisempaa elämää!