Kehopositiivisuus ja filtterit

Tässä jaksossa puhutaan siitä, miksi itsensä hyväksyminen on monille meistä niin vaikeaa, ja mitä voimme tehdä, jotta voisimme alkaa hyväksyä itsenämme aivan sellaisina kuin olemme – myös kesän tullessa, kun kaikki tuntuu olevan kesäfiiliksessä ja ulkokuori tulee entistä näkyvämmäksi. Tämä ei ole jakso niille, jotka haluavat vain "hyväksyä itsensä nopeasti" – vaan niille, jotka ovat valmiita tekemään työtä ja todella käsittelemään, mitä itsensä rakastaminen ja hyväksyminen voi tarkoittaa.