Podcast IA - Los alimentos más naturales y sencillos son los mejores para prevenir enfermedades crónicas en la vejez

Según un informe de The Independent, expertos en salud coincidieron en que una dieta basada en productos frescos, granos integrales y fuentes de grasa saludables puede ayudar a reducir la inflamación y proteger el organismo frente al deterioro asociado con el paso del tiempo.