Podcast IA - 10 alimentos que ayudan a mejorar la digestión
Episode 141 · Dec 26, 2025, 03:53 PM
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Nutricionistas y organismos internacionales destacan el papel de frutas, verduras y fermentados para regular el tránsito intestinal y contrarrestar los efectos negativos de las comidas copiosas y el estrés festivo.