Podcast IA - Qué alimentos recomiendan los expertos para favorecer la salud muscular, cerebral e inmunológica después de los 60 años

En diálogo con The Telegraph, la Dra. Claire McEvoy explicó que el cuidado nutricional tiene un papel clave en el bienestar físico y mental en la adultez. Además, destacó una serie de pautas concretas para mantener la autonomía y disminuir los riesgos asociados al envejecimiento.