Podcast IA - Las 8 recomendaciones de psicólogos para disminuir la ansiedad y recuperar la calma
Episode 736 · Jun 02, 08:00 PM
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Un informe realizado por The Washington Post recopiló distintas estrategias utilizadas en terapia para manejar el malestar emocional cuando las preocupaciones se vuelven difíciles de controlar. Las propuestas apuntan a favorecer una respuesta más equilibrada frente a situaciones de presión.