Podcast IA - 6 ejercicios que ayudan a evitar la postura encorvada después de los 60 años
Episode 1110 · Oct 07, 04:30 PM
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Un especialista en medicina musculoesquelética detalló cómo fortalecer cuello, hombros y espalda, mejorar la movilidad de la columna y favorecer una alineación más erguida con una rutina breve.
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