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A mí me ayuda

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A mí me ayuda meditar, hacer yoga o comer sano.
Pero también saber que vivo en un mundo más justo, que como mujer tengo igualdad de oportunidades y que esta semana es luna llena.
Y a tí qué te ayuda?
Te voy a contar de mí, como terapeuta quiero hablar de bienestar y también vamos a escuchar a mis invitados, que van a compartir lo que a ellos y ellas les ayuda a crecer, a vivir mejor.