51: Podcast IA - Superluna de diciembre: cuándo observar el fenómeno astronómico que no se repetirá hasta 2042
Será la más intensa del año, con una combinación única de perigeo o acercamiento y brillo excepcional. En gran parte del mundo, llega con condiciones ideales para disfrutarla y fotografiarla.
5m Dec 03, 2025
5m
50: Podcast IA - Cómo influye la ansiedad en la presión arterial y qué riesgos implica para el corazón
Especialistas de Mayo Clinic alertan que estos episodios, si se vuelven frecuentes, podrían tener un costo oculto para la salud.
5m Dec 03, 2025
5m
49: Podcast IA - La obesidad aceleraría la progresión del Alzheimer, según un estudio científico
Un equipo de investigadores de Estados Unidos, liderado por el doctor Cyrus Raji, profesor asociado de radiología y neurología, presentó los resultados de un estudio longitudinal de cinco años.
5m Dec 03, 2025
5m
48: Podcast IA - Los gatos podrían superar el miedo al agua para beneficiarse de la terapia acuática
Veterinarios italianos desarrollaron un método innovador que permite a los felinos adaptarse gradualmente al agua, facilitando su acceso a tratamientos de rehabilitación y mejorando la recuperación de lesiones ortopédicas y neurológicas.
5m Dec 03, 2025
5m
47: Podcast IA - Las pesadillas frecuentes podrían revelar detalles sobre la salud del cerebro, según la ciencia
Investigadores analizaron a más de 3.000 adultos y hallaron que quienes sufrían sueños angustiosos semanalmente tenían mayor probabilidad de desarrollar demencia. Science Focus igualmente aclaró que todavía no se demostró una relación causal directa.
5m Dec 03, 2025
5m
46: Podcast IA - Cómo acompañar la ansiedad infantil durante los viajes: estrategias de expertos para unas vacaciones tranquilas
Según especialistas consultados por Forbes, la anticipación, explicaciones claras y recursos de autorregulación resultan esenciales para disminuir el malestar emocional en los niños en los traslados.
5m Dec 03, 2025
5m
45: Podcast IA - Ni más ni menos dulces: reducir los postres no modifica el gusto ni mejora la salud metabólica en adultos, según un estudio
El análisis muestra que las elecciones alimentarias de los adultos tienden a mantenerse estables, lo que sugiere que la efectividad de limitar determinados sabores es menor a la esperada.
5m Dec 03, 2025
5m
44: Podcast IA - Qué son los exosomas y por qué podrían ser claves en la lucha contra el Alzheimer
Un reciente avance científico señala que la función de estas diminutas estructuras celulares resulta decisiva para el intercambio de señales entre neuronas y ofrece nuevas perspectivas para comprender y abordar enfermedades neurodegenerativas hereditarias.
5m Dec 02, 2025
5m
43: Podcast IA - ¿Cuál es la palabra del año según el Diccionario de Oxford? Un término que provoca indignación
Se trata de una palabra que ha surgido dentro del entorno digital.
5m Dec 02, 2025
5m
42: Podcast IA - El poder de la gratitud: la clave biológica para reducir el estrés según un experto en longevidad
Gary Brecka plantea que la gratitud va mucho más allá de una norma social o un gesto amable: es un verdadero “interruptor biológico” capaz de modular el estrés y reforzar la resiliencia emocional desde adentro.
4m Dec 02, 2025
4m
41: Podcast IA - Sawney Bean y el clan de la cueva: la historia real detrás del mito más siniestro del canibalismo en Escocia
Según relata Historia National Geographic, la historia sitúa a Bean y su familia en una cueva oculta en la costa de Galloway.
5m Dec 02, 2025
5m
40: Podcast IA - Un nuevo tratamiento con fototerapia podría lograr que bacterias resistentes respondan otra vez a los antibióticos
Un avance británico utiliza compuestos activados por luz para debilitar la defensa de bacterias como E. coli y abre nuevas posibilidades terapéuticas.
5m Dec 02, 2025
5m
39: Podcast IA - La faceta desconocida de Elizabeth Olsen: cómo los libros transforman su trabajo actoral
La actriz conocida por dar vida a Wanda Maximoff en el universo Marvel reveló en el pódcast “One Nightstand” su vínculo tardío con la lectura, las autoras que influyen en su trabajo y una obsesión personal que sorprende a su entorno.
5m Dec 02, 2025
5m
38: Podcast IA - La increíble vida de Eugène-François Vidocq, el hombre que escapó de la cárcel y luego creó la fuerza policial que inspiró al FBI
La juventud de Vidocq estuvo marcada por delitos menores, fugas y varias temporadas en prisión.
5m Dec 02, 2025
5m
37: Podcast IA - Creatina y cafeína: qué dice la ciencia sobre combinarlas para mejorar el rendimiento físico
Recientes revisiones científicas y recomendaciones prácticas han arrojado luz sobre los beneficios y precauciones de mezclar ambos compuestos, una práctica cada vez más extendida en el ámbito deportivo.
4m Dec 01, 2025
4m
36: Podcast IA - Parches contra granos: cómo actúan, cuáles son sus limitaciones y qué alternativas aconsejan los expertos
Según la dermatóloga Amy Kassouf, MD, de Cleveland Clinic, están diseñados para disminuir la inflamación y fomentar la recuperación de la piel.
5m Dec 01, 2025
5m
35: Podcast IA - Villancicos victorianos: el origen secreto de las canciones navideñas
La mayoría de los villancicos actuales nació en los últimos 200 años. Solo algunas melodías, como “I Saw Three Ships” o “The Holly and the Ivy”, tienen raíces medievales evidentes.
5m Dec 01, 2025
5m
34: Podcast IA - Dolor de cuello y postura digital: cómo el síndrome tecnológico impacta en la salud muscular a todas las edades
El “tech neck” es una lesión por uso repetitivo producida por la flexión constante del cuello al mirar hacia abajo para interactuar con dispositivos electrónicos.
4m Dec 01, 2025
4m
33: Podcast IA - El vaquero que inspiró a John Wayne y salvó al Longhorn: la leyenda de Milby Butler
En la década de 1930, Butler tomó la decisión de proteger a los pocos longhorns puros que quedaban en Texas.
5m Dec 01, 2025
5m
32: Podcast IA - Mantener un horario fijo al dormir fortalece el corazón y reduce el riesgo de cáncer, revela la ciencia
La explicación científica se basa en los ritmos circadianos, el sistema de relojes biológicos que regula los procesos fisiológicos cada 24 horas.
6m Dec 01, 2025
6m
31: Podcast IA - Estrategias recomendadas por especialistas para lograr un estado físico sobresaliente después de los 40
Ejemplos como la esquiadora Lindsey Vonn, de 40 años, el escalador Chris Sharma, de 43, y el corredor Ken Rideout, que se convirtió en uno de los maratonistas más rápidos de su grupo etario tras iniciarse en el atletismo en la mediana edad.
6m Nov 28, 2025
6m
30: Podcast IA - Del “detox” a la dieta: 6 mitos sobre el hígado graso que pueden atrasar el diagnóstico
La enfermedad hepática metabólica —antes conocida como hígado graso no alcohólico— suele avanzar en silencio.
5m Nov 28, 2025
5m
29: Podcast IA - La NASA descubrió un aminoácido clave para la vida en una muestra del asteroide Bennu
La misión OSIRIS-REx de la NASA, que devolvió a la Tierra 121,6 gramos de polvo y roca del asteroide en 2023, permitió un examen sin precedentes de un cuerpo formado hace unos 4500 millones de años.
4m Nov 28, 2025
4m
28: Podcast IA - Un estudio revela que no identificarse como “adulto mayor” sería clave para una vida más larga
Un reciente estudio europeo pone en cuestión las ideas más arraigadas sobre la longevidad y la salud.
5m Nov 28, 2025
5m
27: Podcast IA - Dos nutrientes y ejercicio, las claves identificadas por la ciencia que podrían retrasar el envejecimiento
El análisis de biomarcadores epigenéticos revela que simples intervenciones pueden modificar el ritmo de envejecimiento de las células y tejidos.
5m Nov 28, 2025
5m
26: Podcast IA - Más allá de la banana: cuáles son los 9 alimentos con altos niveles de potasio que recomiendan los expertos
A pesar de su importancia, muchas personas no alcanzan los niveles recomendados, lo que puede derivar en problemas de salud a largo plazo.
4m Nov 28, 2025
4m
25: Podcast IA - Endometriosis y ovario poliquístico: por qué son condiciones subdiagnosticadas y como identificarlas
En el pódcast Huberman Lab, la especialista afirmó: “He aprendido que los síntomas de las mujeres suelen ser minimizados, ignorados o normalizados".
5m Nov 28, 2025
5m
24: Podcast IA - Beber lácteos de forma regular disminuye el riesgo de fracturas en mujeres, afirma un estudio
El estudio, publicado en la revista European Journal of Nutrition, aborda un problema de salud pública creciente.
5m Nov 28, 2025
5m
23: Podcast IA - Un bajo nivel de vitamina D podría favorecer la aparición de enfermedades cardíacas
De acuerdo con Mayo Clinic, la investigación sobre el vínculo entre la vitamina D y la salud cardiovascular ha arrojado resultados mixtos.
5m Nov 28, 2025
5m
22: Podcast IA - El empapelado que mató en silencio durante más de medio siglo: la oscura historia detrás del pigmento verde de Scheele
El punto de partida de esta historia está en 1775, cuando el químico sueco Carl Wilhelm Scheele consiguió sintetizar un pigmento combinando arsénico y cobre, obteniendo así una tonalidad esmeralda intensa y resistente.
5m Nov 27, 2025
5m
21: Podcast IA - Blanco, marrón y beige: cuáles son los tipos de grasa y cómo impactan en el organismo
Cada variedad de tejido adiposo cumple funciones esenciales vinculadas al metabolismo, la temperatura y la salud general. Los hábitos, la dieta y el ejercicio influyen en su equilibrio y ayudan a prevenir enfermedades asociadas a la acumulación energética.
5m Nov 27, 2025
5m
20: Podcast IA - La investigadora que destapa el lado oculto de OpenAI y acusa a Sam Altman de crear una “religión de la IA”
Hao, exeditora del MIT Technology Review y colaboradora de The Atlantic, sostiene que el momento que evidenció esa transformación fue la destitución y posterior restitución de Altman en 2023.
4m Nov 27, 2025
4m
19: Podcast IA - Daddy Yankee le reveló a Ibai el momento que lo marcó para siempre: “Yo estoy vivo de milagro”
“Yo estoy vivo de milagro, Ibai. Se supone que yo no estaría aquí”, afirmó Daddy Yankee, quien explicó haber sido víctima de varios disparos.
5m Nov 27, 2025
5m
18: Podcast IA - Por qué las nueces son clave para el corazón y el cerebro
La American Heart Association señala que la riqueza de ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal, fitoesteroles y polifenoles en las nueces ayuda a disminuir los niveles de colesterol LDL, reducir la inflamación y promover la flexibilidad de las arterias.
5m Nov 27, 2025
5m
17: Podcast IA - ¿Por qué el cáncer de ovario se detecta tarde? Desafíos ocultos, síntomas confusos y los últimos avances en inmunoterapias
En una entrevista en el podcast Health Matters de Mayo Clinic, Curtis analizó los aspectos más relevantes de esta patología, desde su origen y síntomas hasta los avances más recientes en su tratamiento.
5m Nov 27, 2025
5m
16: Podcast IA - Los alimentos ultraprocesados y su relación con la prediabetes en jóvenes preocupa a investigadores
La investigación, liderada por Vaia Lida Chatzi y Yiping Li y publicada en la revista Nutrition and Metabolism, advierte que incluso aumentos modestos en la ingesta de estos productos impactan negativamente en la regulación de la glucosa y aceleran la aparición de resistencia a la insulina.
5m Nov 27, 2025
5m
15: Podcast IA - Cuál es el músculo que se debe entrenar a diario para proteger la columna y evitar dolores crónicos
Los músculos del core forman una red compleja que involucra el recto abdominal, el transverso abdominal, los oblicuos, el diafragma, el suelo pélvico y la musculatura de la espalda, principalmente el erector espinal.
5m Nov 27, 2025
5m
14: Podcast IA - Cuáles son las características de las personas inteligentes, según expertos en psicología
Durante el siglo XX, la inteligencia se midió principalmente mediante el coeficiente intelectual (CI), obtenido a partir de pruebas estandarizadas como la Escala de Stanford-Binet o las Escalas de Wechsler.
5m Nov 27, 2025
5m
13: Podcast IA - Colesterol alto: los factores silenciosos que elevan el riesgo sin que te des cuenta
Según información de Healthline y expertos de Harvard Medical School, existen factores de riesgo tanto modificables como inmodificables que afectan los niveles de colesterol, por lo que resulta fundamental conocerlos para enfocar la prevención.
4m Nov 26, 2025
4m
12: Podcast IA - El superalimento coreano que mantiene en equilibrio el sistema inmune y potencia las defensas
Los resultados publicados en npj Science of Food confirmaron que quienes consumieron kimchi evidenciaron una mejor función de las células presentadoras de antígenos.
5m Nov 26, 2025
5m
11: Podcast IA - Hallazgo científico: un telescopio de la NASA habría descubierto el primer rastro directo de la materia oscura
La idea de que una sustancia invisible sostiene la arquitectura cósmica nació en la década de 1930, cuando el astrónomo suizo Fritz Zwicky observó que algunas galaxias se movían a velocidades incompatibles con la masa visible que poseían.
5m Nov 26, 2025
5m
10: Podcast IA - Por qué la mayoría de los alimentos no aportan suficiente vitamina D y cuáles recomiendan los expertos para evitar el déficit
Los alimentos fortificados están diseñados para ampliar el aporte dietético de vitaminas y minerales, incorporando nutrientes que no se encuentran de forma natural en el producto, como hierro, fibra, zinc, vitamina A y, por supuesto, vitamina D.
5m Nov 26, 2025
5m
9: Podcast IA - Tras siglos en las sombras y recién autenticado, se subastará uno de los dibujos más raros de Miguel Ángel
Su rareza reside en que, pese a que el artista realizó miles de bocetos durante los cuatro años dedicados a esta obra, solo un número muy reducido se conserva hoy y la mayoría pertenece a colecciones institucionales.
6m Nov 26, 2025
6m
8: Podcast IA - El inesperado secreto detrás de las canciones que permanecen en la memoria
Un reciente análisis científico ha desvelado la razón por la cual los estribillos de canciones tan diversas como las de Queen, Spice Girls y Bachman-Turner Overdrive permanecen en la memoria colectiva.
5m Nov 26, 2025
5m
7: Podcast IA - Por qué es recomendable que los adultos mayores adopten las nuevas tecnologías en su vida cotidiana
Jared Benge, profesor asociado en la Universidad de Texas en Austin, explicó que “los adultos mayores que usan tecnologías tienen menos diagnósticos de demencia y mejores puntuaciones cognitivas”.
6m Nov 26, 2025
6m
6: Podcast IA - “Salsa sentado”, el ejercicio simple que ayuda a prevenir el dolor de espalda
El dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en adultos en todo el mundo. Se estima que afecta a 619 millones de personas, de acuerdo con datos citados por BBC.
4m Nov 26, 2025
4m
5: Podcast IA - Alphabet roza los USD 4 billones impulsada por la inteligencia artificial y su expansión en chips
Según The Information, Meta evalúa la compra o alquiler de los sistemas TPU de Google, que ya impulsan tanto Gemini 3 como el chatbot de la start-up Anthropic, en el marco de un acuerdo más amplio de infraestructura en la nube.
5m Nov 25, 2025
5m
4: Podcast IA - Mileva Marić, la mujer que inspiró a Albert Einstein y quedó eclipsada por la historia
El vínculo entre ambos trascendió lo sentimental. Según distintos testimonios, recogidos por National Geographic, Einstein valoraba el talento matemático de Marić y solía consultar sus intuiciones antes de volcar teorías en papel.
4m Nov 25, 2025
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3: Podcast IA - Qué alimentos elegir y cuáles evitar para impulsar la salud ósea, según expertos
Michelle Routhenstein, nutricionista especializada en cardiología preventiva, resalta la importancia de consumir alimentos integrales ricos en calcio, vitamina D, magnesio, fósforo, vitamina K, proteínas y polifenoles.
5m Nov 25, 2025
5m
2: Podcast IA - De cardio con poco oxígeno a baños de contraste: los 6 secretos de la rutina de Erling Haaland para mantenerse en la élite mundial
En un nuevo video publicado en su canal de Youtube, Haaland ha compartido los pilares de su preparación.
5m Nov 25, 2025
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