# 011 - Gefühle wollen nur gefühlt werden

Gefühle sind etwas wunderbares. Sie dienen uns wie ein Kompass und zeigen genau an ob wir uns in Richtung Dunkelheit oder Licht bewegen. Wenn wir sie jedoch unterdrücken, dann kommen sie als lästige Emotionen immer wieder und wieder zurück, solange bis wir endlich bereit sind ihre Botschaft anzunehmen und sie einfach nur zu fühlen.

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