Salud mental en el teletrabajo

Esta pandemia parece un loop permanente y la ansiedad de la vuelta o permanencia del teletrabajo puede volver a estresarnos. Paty Márquez te invita a pensar en tu salud mental y a escuchar tus sentimientos respecto a la situación. Dale play a un respiro a la rutina y a re-pensar tus hábitos y rutina diaria en pro de tu bienestar