Estrés

La salud es nuestra responsabilidad y el tema de hoy está ligado directamente a cuidarnos para evitarlo; 'El estrés' es una reacción corporal y psicológica que se activa cuando estamos hiperalerta y esta se manifiesta con otras dolencias ligadas y que puede ser no solo por alguna situación laboral sino una instancia tan feliz como 'casarse'. Paty Marquez te invita a hacer una pausa y entrega herramientas  y recursos internos y externos para dominar y/o evitar el estrés ¡Dale play, te lo mereces!