Respiración Emocional

¿Sabías que la respiración puede entregarte paz y activar tus chacras? En este capítulo, Paty Márquez junto a nuestra invitada Rosella Pio, Instructora de Yoga, coach y psicóloga en formación, te contarán más sobre este este tema. Hoy aprenderás sobre diferentes tipos de respiración y cómo mover tu energía interna a través de ella, además de poder utilizarla como herramienta de autoayuda y de autoconocimiento ✨ 

▶️ ¡Dale Play y toma nota! Ya que la respiración influye directamente en tus emociones y en tu estado mental.

¡Quédate hasta el final! 😌 Porque realizaremos una práctica de respiración especial, que te ayudará en muchos sentidos.

Recuerda calificarnos con ⭐⭐⭐⭐⭐ desde tu celular, si te gustó nuestro capítulo 💜