[SI] Gibanje je nujno za ohranjanje zdravja
May 20, 01:35 PM
Pogovor z Anito Jaklič, diplomirano fizioterapevtko, je nastal v seriji Skočimo na lepše. Sogovornico je gostila Petra Zajc, strokovna sodelavka Društva revmatikov Slovenije. Pogovarjali sta se o naslednjih temah:
- Redna telesna dejavnost kot temelj zdravja
- Pomen ohranjanja/upada gibalni sposobnosti
- Priporočila glede količine in tipa vadbe v različnih starostnih obdobjih
- Posledice ne-gibanja
- Posledice pretiravanja z gibanjem
- Na kaj moramo biti pozorni, ko se začnemo aktivneje udejstvovati z vadbo
- Priporočila in izkušnje z gibanjem pri vnetnih revmatizmih
- Celovit program strokovno vodenih terapevtskih video vadb za revmatike – predstavitev
- Revmatiki in šport
SI-REU-1223-002