'Bare lige én til': Derfor elsker hjernen julekager - og sådan træner du din selvkontrol

Dec 10, 2020, 02:25 PM
Kan du styre dig?

I december måned bugner bordene med julegodter i form af kager, slik og alskens andre lækre, men måske også lidt usunde sager.
Derfor kigger Brainstorm i denne uge nærmere på fænomenet 'selvkontrol'.

For hvorfor er det så svært at holde nallerne fra de lækre sager? Og kan man træne sin selvkontrol?

Det svarer Signe Allerup Vangkilde, der forsker i neuropsykologi, på i denne episode, hvor du også kan høre, hvordan vores selvkontrol som børn faktisk er med til at påvirke vores uddannelse og indkomst senere i livet.

Derudover bliver der også plads til en god snak om, hvordan corona-situationen i øjeblikket sætter alles selvkontrol på prøve, samt Jais' hang til at spise vanillekransedejen - før den har været i ovnen. Og som altid får du endnu en lektion i Albert Gjeddes Hjerneskole.

Du finder STROOP-testen, der omtales i episoden, her

Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.

Medvirkende:
  • Signe Allerup Vangkilde, lektor ved Institut for Psykologi på Københavns Universitet.

Brainstorm er på Instagram! Find memes, highlights og andet godt 

Redaktion: Jais Baggestrøm Koch, Asbjørn Mølgaard Sørensen, Jeppe Øvig og Anette Lilleøre